后知后觉说明了一个什么问题，不要回答反应迟钝！

少吃油腻的东西多吃点青菜最好是早上不要吃油腻的食物那样会使你变的迟钝多吃青菜就会慢慢的好起来的


少上一点网。就会好了

就是没休息好,大脑超负荷了，多注意休息吧。【谢谢!望采纳!】

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 到求医问答网站查看回答详情>>

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我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静...

你说的这种情况我也遇到过，而且在大学时代影响了我的学习，经过后来的探索终于克服掉了。因此，我能体会到你急切的心情，也愿意帮助你解决问题。首先，200度近视不带散光不会影响你的注意力。你的问题主要在心理层面，以下是我的分析和建议1.目标不明确。眼睛缺乏聚焦，大雪过后的草原上，白茫茫的一片，眼睛会因为长时间找不到聚焦的目标而感到很难受。读书也是一样，如果找不到自己的目标，就会陷入白色的文字大海中不能自拔。所以，阅读前，首先问问自己，从这篇文章中我想获得哪些信息，就是说我们的阅读是有目标的：为了获得我们想要的信息。阅读的过程中可...