手凉脚凉肿么办！！！肿么办！！！

手冻了以后，受冻地方的血管里，血流就不通畅，运送的养料也跟着减少。如果用火烤或用热水烫，手的温度会很快升高，冻了的地方消耗的养料突然增加，损伤的血管又不能马上恢复通畅，无法把大量养料运来。使得手上的皮肤和肌肉缺乏营养，就很容易发生坏死。所以，当你的手冻了之后，不要用火烤，也不能用热水烫。最简单的办法是双手互相轻轻地搓搓，使手慢慢地暖和起来。

女孩子的毛细血管比较细，血液流动慢，∵毛细血管较细来不及循环血液从心脏带出来的温度∴手热不起来，冬天女孩子一定好注意保温。

每逢秋冬季节，许多人的手脚就变得冰凉，一些人喜欢自己买点保健品补血补气。对此，海军总医院中医科主任江海身提醒人们切勿乱服补药和补品，因为手脚冰凉是低温导致肢体末梢血液循环不畅所致，中医认为是气血不足不能外达的反应，而气血不足又分阳虚和阴虚，乱吃药可能起反作用。 北京大学第三医院中医科王春勇医师也告诉记者，手脚冰凉一般分为中、西医两种情况。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)西医：雷诺综合征 原因：情绪激动、环境寒冷，多见于20岁至40岁女性及神经过敏体质的人。 症状：受寒以后尤其手指发冷，在发作时手...

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...

你好，这种情况一般的情况往往是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药的治疗的。另外是可以配合理疗、按摩等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。适当的活动。饮食丰富的。
你好 中医认为这是身体阳虚的表现你好 平时多吃些姜 葱 蒜起到温阳散寒的作用另外肉类吃些牛肉 羊肉，起到温阳的效果 www.kkkkjjjj.com



一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降...