手凉脚凉肿么办！！！肿么办！！！

那是气血不足，应该多吃大枣红糖水，要是严重的话应该吃药。



你是血循环不好，晚上睡前用加了姜片的热水泡脚，很有效


用热水袋扶手啊！！！


放到热水里吧 哈哈哈


这是没人疼的表现，你需要一个人来爱了。

一下有几种方法  希望有用：方法一：把手放在口袋里方法二：不断搓手方法三：把手放在一个暖的杯子（不可以太烫）方法四：把手放在别人的脸上取暖（这是最缺德的方法）方法五：把手在暖水里泡一下


手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等...

因为冷血被。。笨

手脚冰凉一般都是气血不通，寒湿气重才有这种症状。你可以每晚睡前煲红糖姜水吃气血行通就好，还可以呕风寒非常管用。


不能说是按穴位啦！～
手凉的话，两只手互挫挫，一直挫到热量散发出来，然而，手自然而然就会暖起来！试试挺有用的！



手凉怎么办？按摩哪个穴位能解决？如果你冷没有超过腕,踝关节,那就是正常..因为天气太冷,或衣服不够.但是如果你的手脚冷超过腕,踝关节,那就是不正常:中医里,它...

带个小手套吧，被冻着孩子了，这个天气晚上挺冷的！


把他的小手盖住...