手骨、膝盖的骨痛，咩原因？

你好!骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软...

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要到医院检查下，可能是食管或者心脏的问题，食管么可以是反流性食管炎之类，心脏么可以是心肌缺血、心绞痛之类。所以建议你还是去医院检查比较好。


那叫胸骨柄哦！是胸骨柄里面痛就得查查心电图，要考虑是心血管方面的问题，并同时可以伴有放射痛哦！如是胸骨柄一下就可能是消化系统方面的问题了（同时还可能是饮食无规律引起的）

骨质增生怎么保养，由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点： 　　一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 　　二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 　　三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 　　四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 　　五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、...

是的，这样会引起疼痛，也可能是肩周炎。

经常使用肩关节，或者长时间保持一个姿势不变，都会引起肩部酸、痛、麻等。

不过，如果一年里持续这样痛的话，最好还是去医院检查一下，虽不是什么大病，但必竟长时间这样的话，对人的健康，心情，生活等，都会受到影响。

也可以试着贴点膏药，经常活动一下肩部，手腕部，让其活血，也可以改善。



是的，我也是每天对着电脑，两侧肩胛骨都痛。你可以半个小时或一个小时站起来活动一下肩膀还有脖子，不然很容易得肩周炎和颈椎病得，...