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营养不良,供血不足,血压低吃什么好?



无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用  最重要时要注意锻炼  合理膳食








关键是注意补充营养啊!尽量多吃蛋白质含量高的食物,如肉类,豆类等11!还可以服用药物补血,你说的“营养不良,供血不足”可能是营养不良性贫血,可以服用铁剂和维生素治疗!



高钠、高胆固醇饮食
脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品

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肥胖为什么会合并营养不良 肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。


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最近经常出现头晕,是因为营养不良的原因呢还是因为别的?西安有什么好的治疗方法吗?



治疗头晕的方法:1、鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2、 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 3、鸭蛋赤豆 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。在小南门外红缨路上的那...

中老龄妇女时常便秘



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晚上磨牙怎么回事?



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