这是不是韧带撕裂或者软组织损伤?
韧带只是轻微拉伤而已!不用太担心,休息好,不要进行剧烈运动,多用铁打类的药去擦擦!以后运动前注意做好热身运动!
养100天
因该是,最好每天用热水服,少运动
“这是不是韧带撕裂或者软组织损伤?” 的相关文章
韧带扭伤需要注意哪些
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患...
我的脚3年前韧带扭伤了,3年以后不知道怎么了我的脚骨头裂出来了,我去医院看的时候医生说没关系的,可是我现在还是觉得很痛啊,谁能帮帮我该怎么办啊?
我认为不是骨头,只是脚肌和筋的炎症造成的肿胀给你的错觉,如果是骨头,不可能现在裂出来,建议你去医院问仔细是不是骨头.
我的脖子扭伤了怎么办 右侧的韧带酸疼
如果颈椎没问题,到中医科针灸。
同学的脚踝韧带被扭伤了,面对马上要来的中考体考,她需要怎样做呢?请大家帮忙支支招
不要吃猪蹄 现在吃是没有用的
等好了 差不多的时候再吃
现在就是少动 对脚不能有过大的动作
我摔过 就在09年
现在才3月 中考是6月 让他小心点 &...
踝关节韧带松弛
应该拍片看变形是否与骨骼有关?排除骨质病变以后才可以怀疑韧带损伤,如果韧带松弛可以手术治疗。
天天吃肉,宝贝会保佑你的