右膝前十字韧带损伤，半月板损伤

注意休息被累着  特别是被宰累着腰（长时间一个姿势等）

手腕韧带扭伤后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。



韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗

你个白痴。以后小心点。


中药外敷治疗

踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。


一至二周。

你好～ 我今年23岁，和你一样，从小爱打篮球，但是一直没受伤。直到我大三的时候，在2007年的10月，我才参加学院篮球队训练的时候，由于被空中被人架空，导致着地无法踩稳地下，右膝盖马上剧痛，一开始也像你一样，不怎么留意，因为到急诊照了X出来结果骨头没事，就直接看中国传统的铁打医生。虽然看了1个月后，正常的步行已经没有问题了，但是始终无法进行过猛的跑动和急停。 在2008年1月，受伤后的3个月，终于到了大医院照核磁。核磁出来结果就是和你的结果一样，前十字韧带（也称前叉）完全断裂，我再加上后十字韧带撕裂，半月板受损。无...