营养不良引起的身体疲乏，四肢无力该怎么恢复？
你好 我建议你测一下血糖 至于食疗那要看你是缺什么,你可以选择药物,二十一金维他不错,另外也可从饮食上着手,主要是补充蛋白质类食物,如鸡蛋,瘦肉,植物有大豆,蘑菇.你可以选择豆奶.铁,紫菜,海带,菠菜含有不少,水果,青菜,含有丰富的维生素和钙,多吃粗粮,最重要不要偏食.
我还是建议你测一下 血糖 是不是血糖低呀
当然是加强营养坚持户外运动！
多吃蔬菜、豆制品、鱼类、鲜蛋等富含维生素、蛋白等食品！
最好是方法是到医院做个相关检查！
矫正脊椎错位。
蛋白等食品
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