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反应迟钝,记忆力也不好,经常会头晕怎么办?



可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此,睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3)晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。 4)卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉,因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿色植物晚上在黑暗中还会与人争夺氧气。 5).坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 6).睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 7)睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。&n...

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反应迟钝是智障?



当然不是啦。反应的快慢与智力无关。


应该不是的!

心理矛盾会导致整天迷迷糊糊,反应迟钝吗?



病情分析你好!你这样是逃避现实,有什么解决不了的问题呢?勇敢面对并及时解决是有利于身心发展,特别在你快速成长过程中。意见与建议生活许多时候让我们无法选择,只能永远面对,面对并及时解决是减少紧张,焦虑,恐惧的最好办法,个性上的优柔寡断很容易消耗精力,导致神经衰弱症。人的最初是需要实现自己,最终目的是需要实现自我,多作自己喜欢的事,让自己心情舒畅,愉快,才可能实现。多与人交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,你需要朋友和倾诉,得到他人认可,理解和支持。学习放松技巧,比如每天坚持睡前作有氧运动,增加自信,提高...

为什么最近变得反应迟钝了呢?



多做运动,多喝水,大脑只有不断运用才能越来越好使,但大脑缺氧缺水也要使思维变缓慢

别人说我脸色白死白死的,怎么会这样呢?而且最近反应迟钝了许多。是什么原因?



气血不足,有空就吃红枣


你完了


贫血


面部苍白无光华,视为血虚,如有一活动就气喘,则为气虚,可以用一段时间的益气补血的中药调养调养。

现在工作压力很大,晚上总是很难入睡,现在感觉自己的反应都变迟钝了。



朋友你这个是不是失眠还是最好先去医院检查下,毕竟失眠还有其他的一些症状,得根据睡不着时间的长短来决定,你去西南失眠抑郁研究院看吧,我有个熟人也是以前失眠了看了很多医院,也没花多少钱但是效果也不怎么样,后来就是去的这家医院看的,它是治疗失眠抑郁的专科医院,你可以去打听哈嘛,我觉得我朋友去看的这个医院不错哦




现在人的通病啊


应该去看看 这是亚健康的状态
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