为什么老是头昏眼花的?人总是不舒服

可能是体位性低血压，我也有啊，见怪不怪了，建议你以后站起的时候尽量慢点，不要太急着起来，或许会好点
12岁正是长身体的年龄，营养不够就会造成贫血，不要太紧张，我给的建议是用铁锅（虽说效果不是很大，但毕竟有效果，且不用花很多钱），多吃鸡血猪血以及动物肝脏类（这些都是比较便宜的）以及水果（促进铁的吸收），少喝茶（会抑制铁的吸收）。
也可以吃些硫酸亚铁价格便宜，是治疗缺铁性贫血的基本药物。


可以在平时注意下就好了，可以买铁强化酱油吃，这个价格方面比普通酱油不会高很多的，用铁锅实际上效果并不大的，虽然用铁锅在饭菜中会有铁元素了，但是其吸收率很低。菠菜补铁也只是民间说法，并不科学，菠菜当中的草酸...

五、血虚体质：体倦乏力、脸色苍白 指甲、唇、舌淡白、脉细弱无力头晕眼花心悸、健忘女性月经量少
宜温暖补血食物（高铁、高蛋白、高维生素食物）
药膳宜选用：桂元肉、枸杞子、桑椹子、红枣、葡萄干、胎盘、当归、阿胶、黄精配鹿肉、羊肉、老母鸡炖
          茶饮可选：桑椹子杞子红枣茶、当归北芪红枣茶、元肉杞子普洱茶
 



是贫血，多吃补钙的
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不需要打针、不需要吃药等，轻松的健康食疗（3个月-6个月内，多发性脑梗等重症需要的时间会长一些，此办法与医疗/医药并不冲突，反而会更有利于康复）！---------详细办法问我！就可以让你终生不再为此病而烦恼！需要康复者请联系我受机：136 陆15柒 27灵灵

越睡越困的，多活动活动，多吃水果，祝你健康

有一种叫春困，这段时间很容易感冒，你的是感冒的症状，这段时间也是流感多发期，请注意照顾好自己，