我最近觉蹲一下，或者多坐一下，站起来就觉得头昏眼花的，而且还觉得有点想吐。这是怎么回事啊？
你好朋友，你的这种情况，应该是贫血，首先你要补血，还有，如果是早上，也有可能是低血糖，建议 ，到医院验个血 ，就一目了然了，好对症治疗。
希望能够帮助你
应该是低血压。
多半与天气炎热有关，当你蹲或坐时，血液不流通从而导致头昏。多喝点绿豆汤就行了。
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治疗失眠的最好方法是茶疗，我妈妈之前也是经常失眠睡不着，用了很多方法都没什么太大的效果，后来我听一个朋友说他调理失眠使用的是怡眠茶，效果还不错。我就试着买了一盒给我妈妈，我妈妈用过之后真的好多了。使用2盒之后开始恢复正常的睡眠了，睡比较深，不像以前那样容易被惊醒，白天精力还挺旺盛的。效果非常不错，建议楼主你也可以尝试一下。
如果在使用怡眠茶的同时，能够做到下面几点，效果更好哦：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，...
跑步二十分钟，头昏眼花，心闷，想吐是怎么回事？
那是你锻炼的少！坚持每个星期锻炼三四天！还有你可能有点贫血！
市里
你没有吃早餐吧
亚健康，平常少锻炼的原因
可能饿了
可能是没经常进行体育锻炼。
最近总是出虚汗, 头昏眼花浑身无力 恶心无精打彩 连走路的力气都没有了 不想吃饭 不愿出门 心荒气短 拉肚子 焦虑不安 恐惧感强 迷茫绝望悲观 我是怎么了?
最近遇到了什么对你影响较大的事件吗？一般情况下突发的事件会导致自身内心的暗示，相信你只是太过紧张了。放松下来，多出去走走，让家人和朋友多关心关心。
得了失眠症怎么办？这段时间公司经常加班，而且有的时候一忙就头昏眼花的，而且晚上又常常睡不好觉？
可以喝像 润`之`尔`康`怡`眠`茶这样的茶疗产品，它是由内而外的调理身体，从而改善睡眠质量的，而且它是纯草本的，没有任何副作用，可以放心饮用。睡不着千万别躺在床上瞎想，可以看看杂志、听听音乐。半夜醒来如果睡不着不要躺在床上瞎想，可以在床上听听轻音乐。其实你只要是晚上10点-2点睡着了，身体就已经排毒、造血、造气、把元气补回来了，后面睡没睡对身体没有太大的影响。
慢慢的去适应
蹲在地上起身感觉头昏眼花 蹲的时间过长起身有那么几秒眼前都是漆黑的 这是怎么回事？
大脑供血不足。或者是低血糖。
一般来说是长期营养不良或者贫血导致的。
这是你自身的原因，我有时候也是这样，只要多吃点对身体有益的东西就能预防；比如钙，铁，锌，维生素；还有一种是挑食。最好不要吃单一的饭菜。
纯属正常 正常人呢都会这样 是因为蹲的太久了 大脑供氧不足导致的