我最近觉蹲一下，或者多坐一下，站起来就觉得头昏眼花的，而且还觉得有点想吐。这是怎么回事啊？
你好朋友，你的这种情况，应该是贫血，首先你要补血，还有，如果是早上，也有可能是低血糖，建议 ，到医院验个血 ，就一目了然了，好对症治疗。
希望能够帮助你
应该是低血压。
多半与天气炎热有关，当你蹲或坐时，血液不流通从而导致头昏。多喝点绿豆汤就行了。
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老年人头昏眼花怎么办
首先，老年人头昏眼花不用去治疗。想你外婆已过半百了吧！
对于老年人如何保养身体，我意见如下：
（1）养成良好的个人习惯：不吸烟或喝酒有节制，睡眠七至八小时，平衡营养，注意摄取新鲜蔬菜、水果等，掌握饮食原则，餐量宜少、餐次宜多，进餐时，不能吃得过饱，最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜，最 忌粘硬生冷，如有条件可经常食用些蜂蜜。
（2）适宜的体育锻炼：可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
（3）最重要的一点，要保障你外婆有事做，哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。
吃降压药,炖[天麻]吃对头晕眼花效果最好.
菜不能放酱油，少鸡精，少辣椒，少花...
对于老年人如何保养身体，我意见如下：
（1）养成良好的个人习惯：不吸烟或喝酒有节制，睡眠七至八小时，平衡营养，注意摄取新鲜蔬菜、水果等，掌握饮食原则，餐量宜少、餐次宜多，进餐时，不能吃得过饱，最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜，最 忌粘硬生冷，如有条件可经常食用些蜂蜜。
（2）适宜的体育锻炼：可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
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头昏眼花是什么症状？
贫血
提问人的追问 2011-03-26 14:17 是什么样的贫血？
回答人的补充 2011-03-26 14:18 哪个我就不知道了 你的去检查了。不要怕花钱，身体重要。
提问人的追问 2011-03-26 21:02 如果我有钱，还需要问你吗？
回答人的补充 2011-04-02 1...
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经常头昏眼花是什么原因？
身体太虚弱了 多做运动 补充营养
头昏眼花失眠更外界好像有一层隔阂
你好，很难单纯从你目前提供的资料来明确诊断，建议方便时来面询，或者通过好大夫平台进行电话咨询。我的出诊信息详见我个人网页首页，请留意近期停诊信息。上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
更年期失眠吃什么好？这段时间公司经常加班，而且有的时候一忙就头昏眼花的，而且晚上又常常睡不好觉
治疗失眠的最好方法是茶疗，我妈妈之前也是经常失眠睡不着，用了很多方法都没什么太大的效果，后来我听一个朋友说他调理失眠使用的是怡眠茶，效果还不错。我就试着买了一盒给我妈妈，我妈妈用过之后真的好多了。使用2盒之后开始恢复正常的睡眠了，睡比较深，不像以前那样容易被惊醒，白天精力还挺旺盛的。效果非常不错，建议楼主你也可以尝试一下。
如果在使用怡眠茶的同时，能够做到下面几点，效果更好哦：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，...