运动第二天浑身酸痛怎么办。

你是不是昨天做什么激烈的运动了？如果是的话，没事


原因大概有如下几点：
1.睡觉姿势不对
2。白天过于劳累
3.睡觉着凉所致。
4.睡眠质量不好所致。

加点治鼻炎药 和病毒灵就行了 重感冒


老兄啊 这只是感冒啊 ，吃吃药就行了  ，严重了就挂水啊



流鼻涕服用扑尔敏1片，每日三次就行了，浑身酸痛厉害的话可加贝诺脂（扑炎痛）1-2片，注意多喝温开水，一般没什么的。只是感冒建议不要乱服抗生素，易致抗生素耐药，这也是为你的健康着想。

身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。


考虑为劳累过度、低钙或肌腺炎引起的，建议最好去医院检查一下，根据...

如果你平时（夏天）也是手脚发凉，可能是你本身体质虚寒，需要找中医调理。
通常初冬要进补，各地进补的食品不同，你可以问一下你们那里的老人，冬天进补吃什么东西好。比如，云南初冬的进补会吃草乌或附片煲鸡汤，吃一两次，基本冬天手脚都暖和。

工作轻松，头脑放松，在这个繁重而又快节奏的世界，偶然有一点点，是正常的哦。还有，看你是什么年龄、、、、、