运动第二天浑身酸痛怎么办。

人越睡得多越想睡，睡多了会腰酸背疼痛，头晕晕......具体原因不知道，这个是常识

累的，以后多运动就好了，在运动完之后不要立即停下来，用力的锤锤腿，捏捏胳膊，这样会好很多


应该是体力透支
打篮球的经常会这样
你每天喝一瓶牛奶+2个鸡蛋
 



没有好办法，这是你太久没激烈运动源故。休息几天就好了。练练太极等可以块儿恢复！

这是落枕，没什么大不了的，过一段就会好起来的。

思东想西，心烦意乱，梦幻不断，岂能有力气？适当锻炼，精神轻松，心静神安，定然扭转！听我的不会错的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

如果经常一接触酒精或饮酒就会发生全身出红疙瘩，或呼吸困难，或皮肤发红，后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍……这些都是酒精造成局部血管扩张而诱发过敏症状，就是酒精过敏。
酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质。那么过敏体...