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长期不运动,跳舞浑身酸痛怎么办?有没有好的办法快速缓解?




运动量要逐天增加,不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩,或是泡脚。




关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!

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肾部有压迫感(轻微),有时浑身酸痛,是不是有肾病如肾炎



肾炎的话一般不伴有疼痛,肾盂肾炎虽然会伴有疼痛,但大都是腰部一侧疼痛。除了这些症状外还有其他症状吗?一般肾炎的会都会伴有水肿,蛋白尿(尿液中泡沫多),血尿。最好去医院检查下,以免延误病情。



去医院查个尿就知道啦、

感觉累,浑身酸痛,怎么回事



主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,...

肺癌晚期怎么保养?



肺癌常用的治疗方法有:手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。晚期肺癌患者,应选择全身化疗为主,亦可适当选用姑息性手术与放疗。近年来,即使肺癌的治疗方法不断创新改进,但治疗效果仍不能令人满意,复发转移几率还是较高。此时应该配合中医药,不良反映小、毒性小、具有减轻痛苦、提高生存质量、延长寿命的作用。中医药中应用效果最为明显的是人参皂苷RH2——具有抗肿瘤,提高免疫力,延长癌症患者生存期等效果。有研究证明:中南大学湘雅医院胡硕等检测了人参...

浑身骨节酸痛是怎么回事?



有可能是着凉了,如果在下次发现这种情况赶快服用藿香正气胶囊或者是藿香正气水,喝完后睡一觉起来感觉会好多的了


全身关节疼临床上最为常见的是指人体肌肉关节经络受风寒湿邪侵袭后形成的气血不畅、脉络组织而引起的筋骨、肌肉、关节疼痛、酸痛麻木、骨节肿大、屈伸不利等症,多由风寒暑湿所致。 您需到医院做血液检查,一是看血沉是否增快,二是看抗链“O”是否增高或类风湿因子是否为阳性。只有做完以上检查,才能基本确定你患的是什么病。 按中医诊断,你为风寒湿邪侵袭经络而导致的...

早上起来浑身疼,怎么回事?



身体虚弱,多加强身体锻炼


床不舒服吧?


那是。。累的。


睡姿不对


晚上一般会保持一个姿势睡姿也有问题,我就有这种情况所以醒来后会走走活动活动比较好


你可能感冒啦,去看看...
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