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长期不运动,跳舞浑身酸痛怎么办?有没有好的办法快速缓解?




运动量要逐天增加,不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩,或是泡脚。




关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!

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晚上睡觉浑身酸痛···骨头都疼,失眠··是什么原因?



引起失眠的众多的因素之中,最重要的是心理.精神因素,它可以占到慢性失眠患者的65%,例如情绪紧张不安,心情抑郁,过于兴奋,生气恼怒,恐惧,焦虑等,心理因素可以引起失眠,反过来,失眠又能影响到人的心理,失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情绪低沉,并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低,记忆力减退,思维的灵活性降低。但是,失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠,但精神状态很正常,白天该干啥就干啥,有的人即使偶尔失眠,却可导致头昏脑胀,精神萎靡,无精打采。

为什么睡觉起来时 浑身酸痛?



那是因为谁太久,身体麻了

一拉完肚子之后就出现浑身酸痛是怎么回事?



你好,根据您的咨询考虑肠功能紊乱引起的肠痉挛腹痛腹泻。需要积极服用药物看看。严重时需要肠镜检查确诊。一般对症治疗可以服用颠茄片缓解腹痛。另外腹泻注意饮食很重要。可以服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达缓解症状。平时不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。祝健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>


气虚湿热,看中医

还有五天就到预产期了,今天我觉得下半身酸痛得历害,浑身上下一点力都没有,还老是有羊水流出来,没有见红,肚子有时发紧的疼,是不是快生了,我现在用去医院吗?



去医院吧、预产期是大概的时间、狠有可能是要生了


快生了


去医院啊,都这样了还在这问,预产期不准的,祝你生个健康宝宝。!

我结婚两个月了,这两个月都有来月经,但是我还是感觉又累又困,整天想睡觉,浑身酸痛,这两天还有口臭。我怀孕了吗?



那是你工作累
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