冬天 手凉 有什么好办法？

那是肾气不足不算大病很普遍，长期静坐缺乏锻炼而造成体内阴寒，一般学生较多，多锻炼一下就没事了


不一定 但很多女生的手的很凉


不是 ，我也凉！~

呵呵！~



不是病，


我也手凉跟脚凉，看了网上的一些说法，可能是气血不足吧
...

如果是女生的话..是血气不足


缺铁!或者是缺铁性贫血！


好：天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利...

天冷了！


阳气较虚

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

身体虚弱，血液循环的不好！增加运动，增加血液循环！


找个老婆 给你暖暖