运动扭伤~~！！急~~！！

不仅要买护膝！！打完球后还要用冰敷上几分钟这样能够保证你的膝盖消肿！！


买护膝



打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数月的外科治疗才能痊愈。因此，篮球爱好者应该学会保护自己的膝盖。 　　膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉，预防膝盖拉伤： 　　第一招：大腿上抬。垂直站立，上抬左腿，同伴手扶其大腿并向下压，提供阻力...

拍片看看有无增生

需要先确诊，建议您先进行膝关节核磁检查，能够明确是否为半月板损伤。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


阿斯顿发第三方士大夫反对法

有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时，也可以用接骨的中药外敷继续进行治疗。


尺，桡骨骨折，现在一年多了，是陈旧性骨折，如果现在手法复位效果理想，也不一定能愈合，因为愈合也舍有时间的，一般三个月是骨枷生长期，你现在时间太长，建议你还是选择手术治疗。


要休息三个月，伤筋骨一百天才能好。用藏药奇正消炎贴


可能...

还是有损伤没有好利索，你在很久没有玩了，膝关节的负荷一下加大，出现了肿胀，建议你用红药膏外敷，吃复元丹恢复你的膝关节组织。