心悸了一夜，求解释~~~！！！

做亏心事没？受过惊吓没？有烦心事吗？

1.低血糖，吃一点东西，最好是含糖的食物
2.植物神经功能紊乱，休息，保持好良好的心态，作深呼吸运动
3.心脏疾患的表现，及时得到医院检查一下



去测个随机血糖。不能光靠症状就认为是低血糖。建议测血糖。作心电图。


按您的描述多半是低血糖状况，如果条件许可，平时在包里放一些水果糖，出现低血糖里放一块在口中，会缓解的。

有可能是由高血压或低血压引起的，高血压又分原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是先天的，继发性高血压是后天形成的，治疗方法有改善生活行为、药物治疗等等。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下： (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养...