最近，身子乏力，手凉，手心脚心出虚汗。晚上睡觉也有虚汗、
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
肾亏
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胃痛，发抖，吐血，手凉是怎么了？
常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
肠胃疾病的形成
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怎样预防手凉的时候总是发紫？
皮肤发紫最主要的原因是血液中红细胞与氧气结合不充分，医学上称之为紫绀。手冷后发紫造成的原因可能是低温让血红蛋白与氧气结合的酶活性降低而导致血红蛋白与氧气的结合能力下降。不是血液多不多的问题。但现在针对身体内酶的治疗不多，，所以建议你平时注意保暖，多运动，如果有缺氧的表现，还有可以加强红细胞的再生能力来代偿红细胞结合氧气能力低下的问题。
多穿衣服
多运动，搓一搓，
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手凉、在温暖的室内手指也冻得拔凉发麻是怎么回事，怎么办？
五十岁的妈妈每秋季到冬季身体上肢，特别是手部冰凉.因为秋冬季节.人的新陈代谢比较慢,并且手和脚是人的末端,血液循环比较难以到达那里,循环不好,自然难以言热,建议你买点当归等活血的一些东西给你妈妈吃.
手凉没人疼吗？
楼主。你可不要吓人哦。我的手很容易凉的，希望是迷信。
这是什么意思 这个不可信 那是迷信
冬天手凉-手肿，有什么好的方法....?
晚上睡觉的时候，给手上涂抹护手霜或者冻疮膏，然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。经常的搓手促进血液循环，还有出门戴手套，这样就可以预防了。我也经常冻手，一个老中医告诉我这个方法．很有效的！
给你偏方：1.切一碗姜片,然后倒了醋进去,把姜片基本都没过了,撒上些盐,然后每天吃饭吃几片,刚开始时,吃的肚肚里好烫啊,不过习惯后就好了,大概吃一周多,就是觉得手脚总是热的!
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