总是手凉怎么办?
与气血不足有关,除了吃些补血益气的食物外,尤其是冬季,每天用热水烫烫脚,不仅通经疏络,还对睡眠有帮助
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 改善方法: 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施: 平时多用热水泡脚,既能使...
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我总是一个手凉一个手热是怎么回事,尤其是冬天。有什么解决的办法没?
哲学的角度是有人疼 少人爱 辩证的角度是你的思想一会左一会右 医学的说法:很正常 50%的人都这样 哈哈
你血液循环不好,吃点活血的
手凉该怎么办阿?是不是有病阿?
手脚冰冷的人属于体质差且寒.,在夏天时不贪凉,冬天会好多了,你的身体抵抗力差,四肢的血液循环差,脚要保暧,天天晚上用热艾叶水泡脚.半年后会好多了,到了冬天多吃牛肉,狗肉,羊肉,多运动
肯定是虚寒啊
如何治男人冬天手凉?
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
多运动;
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜...
手凉应该吃什么药补补
手凉的原因有很多种,可能是由于你的体质偏寒一点,想要能过药物调理的话还是需要请教比较有希望一点中医帮您具体诊断一下是因为什么原因,不能自己乱用药,有的是虚寒,有得可是由于体质的原因,乱用药可能会起反作用,对症下药,才是最好的选择。
宝宝现在一岁为什么总是手凉身上热?
这位新妈妈,千万别担心,这是正常现象.我的宝贝和你的宝贝差不多大,也有这种情况,手是冰凉的,身上是热的,尤其是在孩子跑来跑去玩的时候,手一直是冰冰的,但身上是热,摸摸孩子后脊背都冒汗,其实孩子什么都是好着的,是为人父母自己吓自己.如果孩子手是发热的,那说明这孩子身体虚。祝你家宝贝快乐健康成长哈:)
铁力有孩子了??
你看下他抠过的地方,有没有红肿或者起过敏症之类的.要注意观察,宝宝...