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为什么会有这样的恐惧




您好,你这样的情况有焦虑症的症状,焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。




4月14是什么星座?




魔鬼就象吼叫的狮子遍地游行寻找可吞吃的人,人顺从了魔鬼,就受魔鬼的控制。 耶稣爱你!

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内心恐惧怎么办



恐惧只是恐惧的本身,其实恐惧是一种心理疾病,我们需要正视。恐惧的背后是什么??是别人歧视的或是不友善的目光?是失败?最坏的结果是什么?知道了这些,明白了以后,恐惧已经减半了吧!



“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”创伤后恐惧症,很正常的。一般时间就能冲淡一切,或者可以找个知心人好好聊聊,别总反复自己回忆。严重影响生活的话,还是找专业心理疏导比较好。


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恐惧症如何治疗



1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常...

如何克服密集型恐惧症?



一点一点克服,可以先看一点比较轻微的密集图片。 当然莲蓬乳空手指这种高级货正常人都撑不住,如果对这种感觉不适很正常


1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议...

为什么我总是面无表情?



因为不够自信拉`~很正常`~ 可以尝试着对着镜子对自己笑`~ 想想自己是最好的`~ 爱自己`` 不要觉得自己什么都不好`~ 交几个开朗的朋友`~ 我觉得朋友的影响是很大的`~~ 呃,努力忘却过去,用现在自信的你代替那个用敌意来保护自己的你,也许说的很像小说吧?其实一个人要从心里去接受别人才会微笑啊,你只是还没有从心里接受你的同事们,才会用那种表情的!你要努力的接受他们,融入他们,其实友情真的很美好,拥有了友情,你会发自内心的对每一个人微笑的,相信你! 我觉得这种情况有两种情况!一,你觉得你现在接触的人都很幼稚,他们的想法和...

为什么经常做恶梦



做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好...
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