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为什么会有这样的恐惧




您好,你这样的情况有焦虑症的症状,焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。




4月14是什么星座?




魔鬼就象吼叫的狮子遍地游行寻找可吞吃的人,人顺从了魔鬼,就受魔鬼的控制。 耶稣爱你!

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密集物体恐惧症



http://www.xici.net/b681615/d58675163.htm 先确定一下你是否真有其病 轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 药物治疗不推荐,1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最...

如何克服独处恐惧症?



克服独处恐惧情绪的方法:要克服害怕独处的恐惧情绪,就要逐渐培养自己独立自主的能力。独处产生的焦虑有时需要自己忍受,不要一旦独处就拼命打电话、发短信,以寻求依赖。
独处的焦虑来临时,先让心绪平静下来,全神贯注地去做某件事情,分散对焦虑的注意力。心安静下来后,你一直以来的惯性思考能力会得到提升,你会变得更聪明、更敏锐。在多次的静心后,你会闻到来自内心的微妙香气,并开始享受独处的时光。
随着打电话次数的减少,渐渐的,你的内心会更倾向于自我承受与理解,这时你会发出不同的磁场与质感,重新看待世界,世界也重新对待你。每个人必然有属于自...

怎么样才能对自己没有恐惧的心理呢



我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静...

心理问题,谢谢



你的害怕与恐惧都源于你的心理状态、面对同学发生的时你感到太不可思异、感觉世界变化得让你接受不了、其实当今社会这种事都是很普遍的、现在的学生受社会和影视的影响,思想成熟得很快、但是你还是要劝藉他人与自己、明确自己该做什么不该做什么、不要被一些负面影响而误导了自己一生


现在早熟很正常。不过16是有点早。
每个人都有他对生活的选择,身为旁观者的我们又能做什么呢?



又不是你,害怕什么?
...

怎样去忘掉一些事?



【人生道路快乐与烦恼】1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何...
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