失眠怎么办？厌食怎么办？
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 .身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。 食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失...
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神经性厌食暴食症
主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法，具体如下： 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下： 不要开始，这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，...
厌食 吃不下饭怎么办？
厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致，也可由于局部或全身病变的影响，使胃肠张力减退，从而影响神经中枢而致厌食。厌食是临床极为常见的症状，但必须分清是真厌食，还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因造成的食欲减退或消失；后者并非无食欲，而是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食的，如胃溃疡病人进食后引发胃痛，因而进食减少，幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等情形。你现在厌食，可以改变进餐方法，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等；午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤...
厌食症状到底是怎么一回事？
中医诊治意见：胃上火就很容易导致胃口不开，可以服用中药‘加味和胃二陈煎’才能治愈，处方：陈皮10克，半夏10，白茯苓10，生姜3片，乌枣5个，炙甘草10，砂仁10，山楂10，土炒白术12，麦芽12，鸡内金12，麦冬6，水煎内服，每天一副服两次，连续4副就痊愈，抄下处方到中药店购买，就可以熬药治病。
肾虚应该怎么治？》
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...
有长达一个月胃口不好得了厌食现在家除了吃药还能怎么办？
多大啦 男的女的 可以吃中药 啊 山楂干10克 麦芽5克 煮水喝 还可以吃健脾丸 一般孩子胃口不好 都属于脾胃不和
看医生 找方法啊