失眠怎么办?厌食怎么办?
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 .身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。 食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。介绍数则以供试用:
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
(5)因高血压而致的失...
“失眠怎么办?厌食怎么办?” 的相关文章
有什么办法可以解决厌食?
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对...
三岁半幼儿厌食呕吐怎么办
你好,引起小儿呕吐的原因最主要的有: 1, 喂养或进食不当:一次进食量较多或食物不易消化. 2,消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染,支气管炎,肺炎及败血症等疾病时,在高烧,恶心,食欲减退的同时,常伴有呕吐. 3,消化道感染性疾病:胃炎,肠炎,痢疾,阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心,腹痛及腹泻等其它消化系统症状. 4,神经系统疾病:脑炎,脑膜炎,头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛,精...
我想查一种病、请专业人士给予帮助
根据你的描述还不太好确定是什么引起的(最好做个全面检查),体重下降很快,检查的话看看肾脏和肝脏、血糖是否正常……建议去到咨询医生后再定夺……祝你健康……
建议做更全面的检查。从你的描述看还是不容易判断,但是可以肯定的是预后不好!建议从肝脏方面和消化系统检查。
你这是病情的进一步加重。治疗此病最好用中药。效果还是可以的。但是,希望你不要找庸医。
...
我这个情况该怎么办 早泄 多梦 一动就出汗
阳虚
阴阳两虚,试试金匮肾气丸
是脾肾阳虚 可服桂附地黄丸
我的检查报告出来了,会不会误诊呀
应当是胆囊息肉没错了,一般来说小于1cm的都考虑是息肉样改变,不考虑胆囊癌,你这个症状和胆囊息肉关系不大,如果害怕,可以做ERCP取出做病理看看,不需要太担心
胆汁反流性食管炎+慢性反流性胃炎 B超:胆囊有一个5*5mm回声,怀疑息肉样病变 不用太担心,再去一个医院看看也无妨。
胆囊息肉并不可怕,中医中药调理也很好。息肉的原因也很多,...