每次喝完酒睡觉，睡醒口干舌燥该怎么办？

口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50％的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。而且，健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减退，唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些老年人睡眠时张嘴，鼻、口同时呼吸，空气由口中进出。有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，故醒后口干舌燥。 　　病理性口干，如患糖尿病、更年期综合征...

莲子新泡茶可治口干舌燥。将莲子心用开水沏，每天喝三次，可预防口干舌燥、嗓子疼痒，声音嘶哑。


单单是口干舌燥，建议朋友不要服用药物类；多喝温水，多吃蔬菜类可以得到缓解；冬天，因气候缘故，一般的口干舌燥属正常。



苹果或梨子


冰糖炖雪梨或银耳汤.

是新陈代谢,身体睡着后体内血液浓度会提高,身体为了保持正常的内环境的动态平衡,会作用身体里的水分进行调节,再加上你睡着以后身体也会出汗,对水分也是一种损耗,所以建议睡觉前半小时喝点水,醒来时也喝一杯水,对身体血液的调节有好处,对身体也好,采纳噢!


一晚上的新陈代谢，会耗水，所以说早晨一杯温开水，既补水又清洁肠道


水喝少了

晚饭别吃太咸.睡觉前倒一杯水.口渴了就稍稍泯一下就行了.


吃淡一点

我阿姨怀孕的时候也像你这样老觉得口渴！喝水吃水果都没用！她就用了我们老家的土方子，对孕妇没有任何影响的，吃了一个星期就好了！你可以试试，还有饮食方面要吃清淡些．｛苦藠炖老鸭子｝


1、检查看是否是妊娠高血压综合症、糖尿病。2、如果不是那么可以在水中放适当的盐和糖，这样会有止渴的功能。


喝水吧


口干、口苦，中医表示...