你好，我想问一下，我18岁，现在有时会心慌气短，这是什么征兆呢
请问你是女生吗？一般在年轻的时候出现心慌气短是一些体质相对较虚的人。你可以通过锻炼和药物食疗加强自己的体质，你可以吃一些羊肉，牛肉增加体质。你也可以吃点当归啦，熟地黄了，黄芩等中药真强自己的抵抗力。吃点蜂蜜和木耳加强肺功能。
但这些都是补的你要多锻炼才是上策，当然你要给自己制定一个锻炼的计划。
建议上医院做个检查，很多的疾病都会引起心慌气短的。
你可能运动的太急了
我觉得可能是缺乏运动，造成的，一般很少运动的人，都会这样 多运动能增加心肺功能 对身体很有益处 但不能运动过度，如果不放心 还是建议你去看医生
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