总觉得胸闷气短，喘不上气来，怎么办啊？总想要深呼吸

我也是这样。你是不是觉得冬天手脚冰冷，说话说多了就喘不过气，睡眠不好，常常乱梦多。如果是，应该是阳虚，吃点中药调理一下。至于耳鸣，可能与你戴耳机听歌有关~这个是坏习惯。



有时间可以去医院，看看是不是胃有问题
重要我想还是你的精神压力太大！



美女建议你去医院检查下吧  身体是大事   有发贴的时间都能诊断上了




测血压、查血常规和心电图、



胃肠神经官能症：由神经调节失常而引起的胃肠道运动及分泌机能紊乱。肝胃不和：每因郁怒而发生腹痛腹泻，平时常有胸胁胀闷或疼痛，嗳气食少。中药：白芍、白术、陈皮、防风、柴胡、各十克、木香、砂仁各六克，水煎服。或服开胸顺气丸、逍遥丸等。