总觉得心口发闷，喘不过气来，有时候大喘气还感觉到胸口疼是什么毛病？

献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里，献血者应适当增加营养以提供足够的造血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12叶酸等。 建议你在恢复期内每天吃粮食300～400克，鸡蛋或鸭蛋1～2个，鱼、虾、瘦猪肉50～100克，豆制品50克，猪血(或鸡血、鸭血)50克，牛奶200～250毫升，蔬菜400～500克。在补充营养的同时，还需要注意保持一定的活动量和充足的睡眠，尽快使身体调整到原来的健康状态。

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这个长度不算短，可能是你长期手淫造成的阴茎不是很爆满，应该注意。阴茎的大小和遗传有关，你要是爱跑步可能还会大一些。后天的因素就是锻炼和青春期的睡眠。锻炼和睡眠要是足够阴茎一般还会更大。


11厘米不太短！适当sy缓解压力…过度就有危害， 以后请注意卫生，方法，技巧,心理，适度…选我…可加1479061339


是ㄉ,由於长时间的自慰阴茎变小,但長度都還正常還會再發育
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应该会好些你应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物及烟酒做眼保健操及眼部按摩，多向远处眺望多休息，适当活动


睡觉


算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂...

睡眠对人很重要的啊要多睡觉用眼也要适度这些都是比较假性的疲劳，只要常常放松应该是没什么影响的但是时间久了，恐怕会有危害注意身体啊希望姜姐健康~


劳累过度 做适量的运动

你这不是身体上的累了,而精神上的累哦!找到可以满足你精神上需要的东西,或许会好点哦!生活无聊,空虚;每天的生活重复一次又一次,这就是你未找到自己所需要的东西,目标!


你的心累了


那是你的心理问题


你是没有自信，当我们不小心把它丢掉的时候要怎么样才能找回来呢？首先，你要能够看清楚，任何人都不是十全十美的，无论他...