人为什么会产生幻觉?
其实在自己感觉有点压抑的时候,就应该告诉自己一定要解压,要想到解决的办法,很多时候都有很多的办法可以放松的,比如有了心事或是压力后可以找朋友聊聊天,聊隐自己的想法,有时我们都并不需要朋友或是家人能给我们什么答案,我们只是需要有人倾听我们说话,当我们把事情跟别人说了后,心里的石头就放下来了。还有就是自己学会释放,有时你被压力压得缓不过气时,可能会想大声的喊几句,或是就一个人静静的思考,或是听听音乐就能放松了。其实我觉得最好的办法就是要让自己忙起来,有事情做了你就不会去东想西想了,我不赞成你说你总是幻听幻觉,你不能夸大事实,有时你以为夸大了事实,别人就能帮你,其实这样只会害了自己。经常把时间都用在了疑神疑鬼上,你说你能快乐吗?你不是自己在整自己吗?不要在原有的一点小压力上再给自己施压了,这样你会过得很累的。 还有让自己不高兴的事情,你去想想是不是都是些小事,这些事情有你的生命和健康重要吗?没有!!!那些小事情在一段时间,一个月,一天,或许几个小时就会忘记,就成了过去的东西,干 嘛 还要去想。今天你为过去的事情不开心,...
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有幻觉怎么办、
是什么样的幻觉呢?是不是当自己神志不清,或者说是半昏迷状态下产生的幻觉呢?如果是这样的话,或许还算正常现象,毕竟那是自己的思想幻象,就像做梦那样。。或者是在理智的情况下出现了幻觉呢?如果这样的话,可能是因为自己最近对于某件事特别敏感,或许是自己过于疲惫,思念过度等都可能造成幻觉的出现。。所以解决出现幻觉的最好方法,我个人认为是从根本上解决,举个例子吧,比如 一个人离开了自己的故土,但他十分的思念故乡,一但有什么类似于自己故乡的事,总是会产生幻觉,那么最好的方法还是能够回到自己的故乡去,多走走,多看看。如果真的走不开,那么就...
之前有很严重的社交恐惧症,最近开始会出现幻觉.现在是什么情况?是病加重了么?
幻听幻视都两个月了,你有点精神分裂前兆了,能不能诊断要看医生的,赶紧去就医吧
我快疯,谁可以帮帮我
哥们儿
放松点
知道疯了以后啥样不?
被关在一个铁笼子里
躺在床上
有无穷的时间看着天花板
无聊不?
所以
珍惜现在的生活
放松点、
深呼吸、
哈哈、
我不像不像个哲学家啊?
先不要害怕 也不要惊慌
你提到自己睡眠不稳定 我想者大概是你出现幻觉的主要原因
如果在您并没有使用麻醉或者一些致幻类药物时 (过量烟酒、强效感冒药、吗啡、毒品)
那么道理是这样的  ...
如何改善抑郁症的状况?
通常看心理医生都很昂贵,你可以去精神病治疗中心,那里有优秀的心理专家,只要几元钱挂号费就可以了。 心理问题是一种心理状态,每个人都会有。但是当这种状态持续两周以上,并且严重到已经影响了你的生活的时候,它才真正变成心理疾病(最初一般都是焦虑症)。但这也只是心理疾病,跟精神病不一样的。不要有心理压力。如果心理疾病也已经十分严重的时候,就需要进行治疗了,其中包括七分心理治疗跟三分药物治疗(但是别盲目吃药,1、通常情况下医生推荐的药都非常贵,2、治疗心理疾病的药都是有很大的依赖性和副作用的,3、不准确不科学的吃药和停药...
精神快崩溃了 ,头很疼还有些莫名其妙的幻觉!我很苦恼
建议去看心理医生,专业的指导会更好些呢。你的情况与你的生活出现状况有关,更与你的性格有关。人是群居性动物,需要经常 与同类交流才能正常生活,孤僻的性格不习惯与人交流;你要要强,别人会觉得你不需要帮助,实际上我们都会有自己解决不了的问题,需要与人沟通,与人交流。有时候示弱是一种很好的心理调节方式,特别是你很焦虑的时候。和自己的亲人朋友或者其他值得信任的人说说你的烦恼就会好很多,旁观者清,也许你的问题在别人那里不是问题,答案很简单。
这是一种很痛苦的感受。...