左手肘关节韧带拉伤
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.建议患肢制动,中医传统外科膏药修复韧带 , 通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.要1-3个月不能打蓝球了.
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我的膝盖韧带拉伤,专业人士进
我的建议:重复受伤是最可怕的,一旦形成习惯性的拉伤,今后不注意走路都可能受伤,更不要提打球了。所以,你现在不能打球,把伤彻底养好才可以进行剧烈的运动。切记!!!!1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起:除了上述处理外,可以适当做恢复的练习要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练:第一步:床上仰卧屈腿练习(晚上或早晨做...
脚的韧带拉伤怎么好的快
建议你2周内不要做剧烈活动,特别是篮球,更不要做后仰跳投的动作!这个动作对两个脚的韧带损害很大!建议你去做一下针灸和理疗,对韧带拉伤和劳损有很好的效果!
拉伤韧带一直好不了,谁知道怎么养这种伤啊
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。5. 两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。6.外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按...
脚踝外韧带拉伤后,为什么3周了还是肿的?
建议马上停止训练,长时间的肿胀会造成脚踝关节发炎并有积液,如果出现了这种状况就很不好恢复了,现在停下训练,首先要脚部的消肿,先冷敷20分钟,2个小时以后热敷加用药油按摩,感觉踝关节不热得时候,就可以直接用热敷加按摩,之所以3周仍然是肿的,说明刚开始受伤就没有养好,然后训练又出现了反复,如果想继续运动,首先要保护好自己,对自己得身体负责!
伤筋动骨一百天。回答完毕!
踝关节是人体承受...
韧带撕裂或拉伤什么症状?怎么治疗?急…
韧带拉伤就是疼痛,支配关节活动受限,局部可以有压痛,严重可以摸及断端。
治疗轻微撕裂或者拉伤,仅石膏外固定保护3周时间,
如果重度撕裂或者断裂,需手术修复!
放心 没什么大碍 去医院看看 休息几个月就好了
只能修养 韧带拉伤不爱好 一个月才能好呢,
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷...