有个girl患浅表性胃窦炎，胃痉挛和肠痉挛，日常生活中该怎么吃东西？

平时饮食要注意 了：忌烟酒、浓茶、咖啡、汽水、辣椒、泡菜、（酸辣）、芹菜、笋类高纤维等不易消化菜类。空 腹忌桔子,菠萝,胃窦因其独特的位置让此病极难医治，全靠自己饮食调养。少吃多餐，食物要充分咀 嚼。也就是说让口水充分混满食物甚至将食物嚼起液体状。不能单纯地吃流质食物如稀饭。可以吃 馒头，馒头最养胃，吃青色的香蕉，有修复胃粘膜的功效。,平时可按摩左腿穴位：地点在膝盖旁边。左侧 ，腿打直后凹下去的那里.也可以按摩左手穴位.无名指自由卷曲接触手掌的部位.还可以让家人帮忙 .提背部的皮,位置在腰部.就是小时候消化




吃醋




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