冬天脚很冰出冷汗
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常晒被子，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳...
“冬天脚很冰出冷汗” 的相关文章
呼吸困难出冷汗头晕是为什么？
病情分析：心理因素大一些，根据你的描述基本可以确定你是心里因素导致的。指导意见：不需要吃药，但是需要心理疏导，必要时还要看心理医生，但是你还没到那个程度。不用管它，没事。习惯了就好了。主要是克服自己的心理障碍。 到好大夫网网站查看回答详情>>
哇！你也是额…
你好呼吸困难出冷汗头晕，考虑是存在血压不稳定和供血不足导致的 到好大夫网网站查看回答详情>>
11岁儿童整天出冷汗是怎么回事?
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，...
为什么脚手经常出冷汗？
你好,经常手脚发冷出汗主要是由于身体新陈代谢减缓,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.这跟气虚,气滞,阳气不足有关系.
建议您服用补中益气丸和玉屏风散。一段时间后会有所好转。另外，饮食上禁食油腻，生冷，辛辣制品。注意保暖。
缺血！多补安基酸！
肾不好！肾虚的话就会出冷汗！晚上还会盗汗！有时腰也会疼是不？买些补肾药！三十六味帝...
小孩晚上睡觉头出冷汗，怎么办？？？
晚上睡觉出汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。 生理因素是指在临睡前，喝了太多水，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况，属于调节体温的一种生理现象，因此不归类于夜间盗汗。 如果你晚上睡觉时，大被一盖便“不省人事”，如此一觉到天明，早上室温升高，偶尔出出汗也是正常反应。 医生说，在正常的情况下，每个人睡觉都会出现汗水蒸发现象，这种汗水称为“津液”，是一种很好的水分，有利于促进人体血液循环，就像“山川水流”一样，可灌溉花草。 如果人的大脑与身体已进入“静止”状态，在休息睡觉时，是不应该大量出汗的。因为在这个...
晕（飞）机怎么办？
1．乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。 2．应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。 3．尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。 4．在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 5．保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。 6．一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。 7．防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应...