健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

冬天脚很冰出冷汗



多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢!常晒被子,常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。

这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳...

“冬天脚很冰出冷汗” 的相关文章

半夜出冷汗了怎么治疗



这个属于盗汗,盗汗就是睡觉出汗,醒来发现出汗 。也可能是植物神经失调,也可能是结核感染等。建议首先检查是否是有结核感染的可能,建议拍片首先看看肺部,如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。 中药办法:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上纱布固定,一次即愈.


你做恶梦了,

面对这些事的时候我该怎么办



过去不应该成为你的羁绊,未来才是最重要的,就算这些小孩再无助,他们都可以有一个美好的未来,你也是啊。



你小时候应该有过类似的事情发生,要学着勇敢面对


学会冷血点..多经历些...我年纪比你小,但是我看到这些从来不会有情绪波动



每个人的心情会随着时间、地点、以及不同的人有所改变。保持良好的心情,乐观的生活,应...

你好,我15岁,个子不高,应该去哪科检查



如果你说的是去医院哪个科做检查的话我不太清楚,因为每个科都可以开单子做检查都得到检验科或者体检室,且每个医院所设置的科室又有些不同,去医院一般测一下激素水平大致做一下体格检查就没有什么了,医生根据你的具体情况说的也大都是一些安慰哄你开心的话,没有多少实际性的建议。15岁我估计已经过了第一个生长高峰了,剩下的就增强营养和增加体育锻炼来长高了,多吃含钙高的食物如骨头汤、牛奶及奶制品,豆类黄豆扁豆及豆制品,肉类牛肉瘦肉等等,蔬菜有胡萝卜、芹菜、木耳,水果有柠檬山楂苹果和水果坚果……你可以查一下都有哪些。锻炼的话跳绳不错,还有引体...

我是不是贫血?



做一次血常规和一般检查,估计200-300元就可以了。您贫血或者营养不良的可能性较大,真的应该到正规医院检查一次了!祝早日康复!


 没多少钱    你去检查吧  问题大了就不是钱的问题了



shi de


早点去医院看看,不会很贵的,身体要紧。
...

知道这些是什么吗



第一点肯能是低血糖,或者突然起床体位改变引起的体位性低血压,
第二,三可能是消化系统的问题,比如说的胸口有可能是胃痛,痛了想吐发晕都有可能,严重的还有疼痛引起休克,你说的眼前发黑和出冷汗都是休克早期表现。
咳嗽有血丝有可能是咽部充血或结核,或肺部,支气管有炎症等都有可能
总之引起这些症状的原因很多,常见的有这些,但也不排除恶性病变的可能,要到医院做系统检查才能确诊,就这样谁都不肯能说是什么病!



可能有点脑供血不足,从第一点看,注意补血,多吃枣子之类的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。