冬天脚很冰出冷汗
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢!常晒被子,常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳...
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小孩子出冷汗不吃药还有什么办法
有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。 其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2之小时内。病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现在上半夜出汗,这是由于血钙偏低引起的...
脖子僵硬,怎么根治?
有风 而且颈椎严重 平时多注意 不要乱摇头 自我按摩 洗一下热水澡 拔拔灌 因为喝酒后血液循环快 颈椎不好 憋在颈椎处导致脖子酸痛 戒烟禁酒 平时多注意哦
多活动,最好去老中医那里去看看,针个灸什么的
买一套拔罐器自己拔拔罐子就好了
推拿,...
为什么每次刚开学跑玩早操后都觉得很难受.?
这是应为你在假期里面没有像在学校一样做正常的规律性运动,中间有间歇,所以一开始会有这种感觉,只要适应一段时间就好了,望采纳
经过一个寒假的休息和进食,身体还没有完全适应
西安治疗失眠比较好的医院在那里啊?怎么也睡不着,不知道是怎么了,出冷汗,这是不是失眠了呢...
患上了失眠还是到西安小南门外兰州军区干休所附近医院治疗好,那家医院广泛的受到患者和社会各界的好评。他们把讲诚信、负责任、严谨专业落实到了工作中的每个细节,视患如亲、关爱无微不至、平价服务、费用公开透明,医院推出全年无假日、午间不停诊的服务,真正成为广大患者的康复家园。
心慌,头晕,出冷汗,是不是低血糖的症状?最近一直没休息好
低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主,表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现,如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪,大小便失禁、昏睡、昏迷等,值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样,但对病人本身本说,每次发作的症状基本相似,因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状,以便及时采取措施。 您可以对照看一下啊
额。。很简单 我以前医生也说是低血糖 吃两块德芙就好了