为什么我老是喜怒无常呢！自己都控制不住自己的情绪

因为人的感情会受到环境的影响，比如你遇到你能容纳的会开心。。、遇到对你心要抵触的你会烦恼。总之人的内心世界，会受到社会各种事物的影响的！


人的情绪波动比较大，主要是因为个人的心态。心态好，不管遇到什么事心情都会开朗。
 
如果心情不好了，最好抽点时间出去散散心，不要总是趴在电脑前玩游戏来解压，这样只会使自己更烦。这只是我个人的意见而已。

这证明有一种压抑解不开的郁闷在驱使你的心理防线，导致您无法释放心中的结。最好解决的方法就是放下不开心的环境或不去理会，短暂离开一会去找寻属于您乐园空间，从而让您郁闷的心情得到尽情的释放。


你多大了？是不是更年期或者青春期啊




你是寂寞 没有明确的目标 每天都很空虚。



你现在大概刚进入了青春期 对于任何事...

这说明你脾气不好...平时注意点就行了...不要那么暴躁 答案补充 多和外界接触...多和朋友沟通..这样会对你有的帮助..会帮助你脾气没怎么暴躁.因为你学会了了解别人..


性格问题

与喜怒无常的人相处，最重要的是不能让自己的步调紊乱，也就是要让自己保持平静的心情。如果你对此勃然大怒或火冒三丈，反而会被别人认为自己心胸狭窄。面对“善变”，你不妨用平和的心态去应付。比如你的例子，他说：“这么简单的问题你还问我，你自己去考虑吧。”你就顺从的回答：“对，你说的对，我自己再好好想想。”这时，你就不会陷入尴尬的境地了。相反如果你在心里嘀咕，有没有搞错？不是你自己说有什么不明白的地方尽管来问你嘛？同时你的脸上也表现出不满，那就很糟糕了。喜怒无常的人，只是因为容易被情绪左右而显得情绪起伏较大，也并非是什么时候都让人讨...

你心理感觉到压抑，对环境对生活你或多或少有点失望。每个人时常在生活里遇到许多烦恼，这些烦恼给予你的是经历，而你却太在乎它给你的痛苦感受。我们都会经历许多，包括痛苦，经历了痛苦也会慢慢的学会对他人的痛苦感同身受。所以痛苦不一定都是坏的。对于生活，我们需要自己去经历，去积累经验，学会爱自己，学会让自己开心去享受生命的过程。


找些朋友说说话吧会好些的