经常上夜班，常挂着熊猫眼怎样才能保养
夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。 中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过...
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怎么缓解熊猫眼？
好好休息几天，注意饮食，做适量运动，每天睡眠七个小时，带个全框的眼睛也能挡住点，晒黑点就也不明显，做眼部按摩，还可以上医院看看，可能由疾病造成的。
多睡觉、多睡觉、多睡觉
煮熟的鸡蛋 用纱布抱起来 小心别烫到眼睛哈 在眼周来回滚动 直到鸡蛋温度和体温差不多 就可以了 有很好的缓解疲劳的作用 用过的鸡蛋就不能吃了哦
为什么有的人睡的时间挺长还是会有“熊猫眼”呢？
可能是天生，也有可能是睡眠质量不好。
晚上睡得早（睡覺老是做夢），早上起來卻戴著熊貓眼，失眠麽？還是…？這是怎麽勒？
睡前喝杯牛奶，加糖的。有助于自己睡眠。
总做梦是因为自己白天想太多
神经衰弱
白天做事情不要太劳累，晚上临睡觉前不要想太多事。夜里做梦就会少一些。
呵呵，答案仅供参考。
我打篮球时眼眶被撞成熊猫眼了怎么办
用煮鸡蛋啊~
有什么啊 想打再怎么样都没关系！篮球就是有魅力
应该马上去看医生
用鸡蛋敷
戴墨镜
看问题是否严重而决定怎样做
经常熬夜产生病症的人要怎么治疗，熊猫眼很难看有什么舒眼仪可以消吗？
熊猫眼很难看你可以用用‘德利K-900’舒眼仪，可以消除黑眼圈，去淘宝网就可以搜到，‘孔掌柜淘宝店’淘个好用。对于经常熬夜产生病症的人，治疗方法要食疗同源，配合中药“君臣佐使”的原则完善治疗，不能以偏概全，单补某个方面的食物和药物，因为熬夜的人整个脏腑系统都是紊乱的。 根据现在对抗氧化剂和免疫系统调节剂的深入研究发现，包括熬夜等不良生活习惯更容易患“氧化应激”类疾病如糖尿病、高血压等，体质虚弱易感冒等。所以经常熬夜的人进补“生地炖鸭蛋”、“猪腰炖杜仲汤”、“粉葛生鱼汤”、 “夏枯草煲瘦肉”等的同时要进补抗氧化剂应对熬夜产生...