为什么经常睡觉起来,浑身酸痛啊

可能是你做梦的缘故，有时候做梦梦见自己在跑啊、搬啊等这种比较费力气的就会越睡越累

感冒后，恢复期，身体正气还未完全恢复，邪气也没完全消除。适当运动，很快会好的。试试这两招，效果不错。
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也...

属于上呼吸道感染引起的主要是着凉了、需要多饮水、多休息过两天就好！

量量体温，可能发烧了


感冒了

都影响个人和家庭生活了，怎么不去医院检查？别说什么不好意思等