腰疼怎么办啊?
估计还是腰椎疾病,给你点建议,希望能给你帮助一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。七：平时还应注意（骨质增生、腰突患者）： 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、...
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腰椎间盘突出怎么样治疗？
腰椎间盘突出原因多是以下几点： 1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。 4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过...
月子期间第二周因为要喂宝宝坐得屁股疼，躺的时候翻身都困难，会落下月子病？怎么调理？哭过会落下毛病吗？
是尾骨那个地方疼吗？如果是的话就是骶骼关节炎之类的，我也是这样，出了月子开始疼，疼的时候翻身都不行，现在孩子5个月了，基本没问题了。你注意，不要睡软的床，要睡硬板床。祝你早日康复哦。
应该不会,不过你以后要尽量少坐着。我家宝宝三个月了,是抛腹产,翻身不好翻,总是一个姿势躺,躺的腿疼,慢慢的伤口好了,可以随意动了,腰腿也不疼了,不过你是大生的,多保养没坏处
中药可治
怀孕时右脚就很痛，就翻身都困难，可现生完宝宝都四个多月了，为什么我的右脚还是痛？
多吃清炖猪脚，就会好。我以前也是那样，吃了七八个、现在好了
去看看，是不是神经的问题，我的腰也是疼呢
不会是怀孕的问题，去拍片看看
第二肋骨疼了快一年了为什么？白天不疼，晚上疼。有时候翻身都困难。21 女
去医院检查吧
肩周炎自我治疗方法
肩周炎的治疗方法：
肩周炎犯的主要原因是关节受到限制。治疗肩周炎最关键的一步是洛络关节，平时加强身体锻炼，治疗肩周炎可以做以下动作：
1、两手抱头法：
两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。
2、单手压肩法：
以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
3、扩胸分肩法：
两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。...