怎样通过食疗缓解眼疲劳？
多吃碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起的。多食碱性食物能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。 多吃高蛋白食品：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。 中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活血的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。传统的食疗用品如蜂蜜、花粉等，也具有抗疲劳的效果。 少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
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怎么缓解眼疲劳
二、喝龙眼茶每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 ! 此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。 药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。) 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的...
上班天天对着电脑怎样才能防止眼疲劳？
你可以在工作的过程中，在电脑的旁边放置一盆绿色的小植物，并在工作一个小时左右的时候，休息十分钟，可以利用这十几分钟的时间向窗外眺望，不但可以减轻眼部疲劳还可以放松身心。医生建议，如果没有明显的眼部干涩的症状，不要随便使用市售的各种眼药水，一定要咨询医生后使用，毕竟眼睛是心灵的窗户，一定要爱护它呦！
注意休息 按时滴润洁
把桌面调到绿色就OK了哦 ！
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经常上网的人，如果应对眼干，眼疲劳？
在电脑桌前放杯热开水增加空气湿度还有买个保养类的眼药水备用但不可经常使用.可以买可反光透明眼镜来使用可有效缓解视觉疲倦.辐射方面可以买些仙人掌的绿色植物.总的来说还是多休息的好
首先你要配一个防辐射的镜子 然后在玩电脑的时候要开着灯 要有和电脑适度的灯光 还要注意每隔四五十分钟就休息一下眼睛
买眼药水，多做眼部按摩
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繁琐工作后眼睛会很疲劳，听朋友说吃些什么或是使用热气动舒眼仪会消除？
繁琐工作后眼睛会很疲劳的驱走疲劳小妙招： 1、喝点冰咖啡 强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽，其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤害，降低DNA受损、引发皮肤癌的风险。美国营养专家大卫-格罗托博士建议，最好在咖啡里加一小块黑巧克力，可使血管功能增强129%。 2、适度吃牛肉 喜欢吃肉的人更快乐，如果每天吃2-3两牛肉，还可给身体提供有益心脑健康的欧米伽—3脂肪酸和强壮骨骼的矿物质锌。不过，吃烤肉的话，最好先用微波炉将肉烤至半熟，再用炭火烤，可以减少致癌物。 3、开心喝汽酒 市面上不少水果...
如果沙眼有些严重，可又经常用电脑，能滴眼药水缓解眼疲劳的症状吗？请问什么牌子的眼药水较好？
我用了十年的润洁推荐你用下反正我感觉不错，珍视明效果不太明显
可以，珍视明
不能，只能尽量的少使用电脑吧~~有些眼药水自己说它有多大的疗效，其实都是自吹的
耳不掏不聋，眼不点不瞎，意思是你尽量少上，少点为好，
眼药水可以缓解视觉疲劳。但不能...