为什么我老是偏头痛?
你这是神经性头痛,可能是颈椎病所致,颈椎病目前是年轻人的高发病,主要是经常长期使用电脑或伏案工作引起,由于长期低头伏案工作或频繁的头部活动,颈部筋膜组织产生慢性劳损性炎症、进而变性,以及颈椎骨质增生等,使椎体间隙变窄,造成对椎动脉的压迫和对神经的刺激与压迫,产生头痛、头晕、心慌、胸闷、视物模糊、耳鸣、记忆力差、注意力不集中、喉咙异物感、胃返酸、恶心、血压异常等等。 到医院拍颈椎X光片或CT检查。 颈椎病的治疗措施:按摩+适当牵引+局部理疗+使用颈枕 颈椎病日常养护应注意以下几点: 1.避免受凉,特别是颈肩部,应注意保暖,肌肉酸痛时可以热敷缓解。 2.避免长久低头伏案或保持一种姿势,多做伸展运动及脊柱拉伸动作,比如模仿小燕子飞、伸懒腰等。 3.应睡硬板床,腰部置一软垫;因颈椎稳定性差,侧卧易落枕,会加重对颈椎的伤害,故睡姿以仰卧为主。 4.不能头部高枕,应弃枕头用颈枕。颈枕可以给颈椎以支撑,让颈椎在睡眠过程中得到充分的放松和组织修复。
...
“为什么我老是偏头痛?” 的相关文章
如何治疗神经性偏头痛
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让...
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让...
神经性头通和偏头痛咋治?
“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧...
偏头痛怎么治了?
治好鼻窦炎。偏头痛自然好了。
鼻窦炎的主要症状是不通气,所以治疗鼻窦炎要用黏膜收缩剂,如1%麻黄素或滴鼻净,配合0.15%黄连素或0.5%的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准。如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术。鼻窦炎是鼻窦内的化脓性炎症,以流脓鼻涕、头痛为主,治疗时除滴用鼻税膜收缩剂外,还要使用抗生素以消除鼻窦内的细菌感染,或做上颌窦穿刺术,必要时应进行鼻窦根治手术。在鼻窦根治手术中,功能性内窥镜鼻窦手术,由于借助内窥镜的良好照明,因而可彻底清除病变,并且尽可能的保留鼻腔及副鼻窦的...
偏头痛,怎么办
治疗偏方: 1.按摩颈部两侧经络 先轻轻捶打 拿捏 慢慢加重力道 直至患者觉的适中为止,然后在按摩部位涂酒精或 风油精 跌打酒 再继续按摩。 2.饮食方面,首先应注意补充水分,应适当喝一些盐水。 3.少在空调下过长时间,冷热差异过大会加重疼痛感. 生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。此方对鼻炎也有良好的效果。 4.茶叶15g,青皮鸭蛋二个,同煮,去皮吃蛋饮茶,每天一次。治疗顽固性头痛。由于血压升高引起的头痛头晕症状,饮芹菜汁一杯,可快速降低血压,缓解头痛头晕症状。对头痛...
怎么样才是治疗偏头痛的最佳方法?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...