男性有肾阴虚和肾阳虚吗？
必须有
中医，就是讲究阴阳、虚实的。
阴虚，不怕冷，手脚热，不阳痿、有点早泄。
阳虚，手脚凉，冬天不穿棉鞋、棉裤受不了。有阳痿的现象。
中年男人，基本都虚，就看这些就能基本判断
最后是经医生诊断。这些也受其他病症的影响。
中医不能乱吃的。吃错了，越吃越重的。
没有
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怎么分辩肾阴虚和肾阳虚？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。观寒热： 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。 观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄； 阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌...
肾阴虚要注意些什么？
肾阴虚要多吃以下食物 动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。谷类。豆类。马铃薯. 蔬菜。红糖。禽蛋。乳制品.鱼。蟹。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯。。番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片，面包。花生。芝麻.鲜枣。水果 注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。
怎样分辨肾阴虚还是肾阳虚
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数． 用现代说法来说，就是：肾阴虚－－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸． 病证名：指肾脏阴液不足。症见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体...
肾阴虚肾阳虚有可能同时出现吗？
肾阴虚和肾阳虚会在同一个人身上出现的。与先天体质有一定的关系，因为肾为先天之本，生命之源。但临床上绝大多数阴阳两虚的患者都与自己平时的生活习惯，饮食起居不慎有关。现在有的人，本为先天不足的体质，加之嗜食辛辣厚味，以妄为常，以酒为浆，醉以入室，房事不节，长此以往，阴精愈竭，阴损及阳，终成阴阳两虚。
那是阴阳两虚。到了这个状态很难，因为虚不受补，只能够慢慢调理，生活饮食都要加以注意与节制。因为虚又容易上火，所以先养阴。不上火时再补阳
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我的体质属于哪种类型，肾阳虚、肾阴虚、气虚（我有腰肌劳损）
这么年轻就这么多的不顺啊？看来你得做一下全方位的检查了，如果没错的话，你应该属于气虚吧，建议：买点生脉饮和阿胶口服液来服，空腹服用，平时用西洋参泡水喝，至于腰肌劳损的话，那就得自己多加休息了，建议少做重活，减少腰部的承受力，希望对你有帮助！