怎样增加体重?
应该说没到时候 多吃点有营养的食品 鸡蛋白 牛肉 加强锻炼 长肌肉的 生活规律点 烟酒避免 尤其注意饮食 一般偏瘦的肠胃都特别要注意 希望你能胖起来
睡前吃巧克力
汤糖躺烫
吃..睡..开心..
吃饱睡睡饱吃
每天早晨吃油炸食品比如炸糕或者油条,中午吃高热量食品,比如汉堡,多吃零食,一定会增重,采纳下
“怎样增加体重?” 的相关文章
怎样才能够增加体重
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且...
我是体质不易胖的人看起来太瘦了,怎样可以让我增加体重
每晚睡前喝一杯牛奶加蜂蜜,可以有助睡眠让你的体重增加
多吃``多睡``
多吃点肉``多吃鸡蛋``看到什么都吃
生理问题:增加体重的方法..(本人比较特殊)
猪油拌干饭 一天5碗
用充气娃娃
一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??
没有特定的标准,我怀孕的时候就是没怎么长,后期还瘦了,我儿子出生时8斤4两,这就是例子.一般怀孕后体重每月会增加多少才是正常的??另外推荐(育儿知识网) :13910.net (在地址栏中输入访问)
50斤
怀孕七个多月体重比没怀孕增加六七斤,我也没出现浮肿。等孩子出生后我会长胖吗?
这个都说不准 要看你生完了坐月子的情况还有母乳 母乳一般恢复的好些
坐月子时别老躺着不运动就不会肥啦
增加体重很正常,其怎加为胎儿,羊水,子宫,乳腺,胎盘,乳汁能量储备。一班正常增重为12kg。如果增重不足,影响胎儿发育,婴儿底体重,影响婴儿健康。…
