吃什么补药可以增加人体抵抗里

你没说清楚你小孩子的多大?婴儿应多吃奶制品;幼儿应多补充蛋白质和脂肪;


吃高热量的东西会胖的快,因为热量高,消耗不了的都会转变成脂肪,自然胖的快.但个人认为还是不必强求要多胖,胖了不一定是好事,只要健康,瘦些有什么关系呢?


甜的东西``


喝牛奶的孩子一般会比母乳喂养的孩子长得壮，体重也会重很多。

小儿体重增长规律 体重增加速度与年龄相关。生后3月内小儿如喂养合理，体重增长迅速，约每周增加250~200克，3~6个月时，每周平均增加体重180~150克，此后3月内每周可增90~60克体重。 小儿体重可分3个年龄阶段计算。 1~6月小儿体重 = 〔出生体重（克）+月龄 X 700〕克 7~12月小儿体重 = 〔6000（克）+月龄 X 250〕克 1岁以后小儿体重 = 〔（年龄 X 2）+7或8〕千克 平均每年递增2千克，男孩与女孩相比，10岁以前男孩一般较女孩重，10~16岁女孩一般较男孩重，以后男又较女重。

孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤（平均10公斤）。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量；另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。    孕妇体重增加是呈进行性的。在妊娠早期，一般体重无明显增加，从妊娠中期开始（怀孕四个月），每周体重增加大约0.35公斤，一般一周体重不超过0.5公斤。如妊娠前体重较轻，妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。若孕妇体重突然增加太快、太多或者停止增加，则应引起重视。但孕妇体...

锻练和多吃些脂肪多的东西（巧克力在晚上睡前吃）

你不怕油腻的话每次中晚饭吃两碗大米饭和半斤肥肉一个月见效


没有
 



经常吃面包，蛋糕，甜品就很快胖的。