健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

运动完头昏是什么原因



一,你有贫血症状,最好多吃点猪腰什么的补血的东西
  (最好判断这个就是,蹲在来一段时间,然后站起来的时候会感觉到头晕)
  二,训练的时候,太剧烈使得头部有影响,(以前我肘击沙袋的时候,用力太大了,脑袋会有点影响,是会感觉到有点晕),做下来休息一下
  三,做太多的运动,有点虚脱了。就会感觉全身没有力气而且有点晕
  四,运动的时候氧气不过充足,让自己的身体没有主够的氧气释放能量
  五,空腹大强度训练,似的内脏的分泌过度,脑袋会有一定的反映,也就是头昏的现象
  (训练的时候最好是有规律,也不要吃太多的东西,训练会有影响)
  六,平时不怎么训练,突然来一次大强度的训练,人体有一下接受不了,就会出现头昏的现象。
适当的训练前热身一下


累了




轻微脑振荡吧!可能是因为运动过度,或者是喝了冰凉的水的原因


...

“运动完头昏是什么原因” 的相关文章

头昏怎么办



头昏头晕治疗小偏方:试试看如何。 *青壳鸭蛋一个,红枣10粒,加少许水搅匀蒸熟,早晨空服,连用5天有特效。忌辣物。 *龙眼壳15克左右,煮水,必要时饮用,可治心慌头晕,有祛风明目的功效。 头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕。注意头昏和眩晕的区别。眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉。它是一种主观感觉障碍,通常无意识障碍。病人有周围景物式或自身旋转感,称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏、头重脚...

视物模糊、耳鸣、头昏、头痛



1是否有长期的饮酒,进食不规律?如果有,提示是营养不良性弱视等;2是否有情绪的明显异常,也可以是神经衰弱的表现;3建议做一个头MRI,排除一些器质性病变北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

感冒头昏肠胃也难受,吃什么缓解?



可口含生姜片,或者喝姜茶,最好吃点藿香正气软胶囊。饮食上吃清淡的,好消化的食物。



1、 初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。2、 多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。
偏方好

不知怎么这几天老感觉使不上劲,一用力就有头晕的感觉、反正就是头昏乏力、怎么回事啊?



这几天返潮天,你体内受到湿气的影响出现头晕、乏力。
又是一年春来到,虽说春雨贵如油,可总是在淅淅沥沥的潮气中度过,再好的心情都难免沮丧,铁打的身体都觉得阴冷,与其打开衣柜穿上厚厚的防寒外套,不如拿起筷子来点防寒美食,吃得大汗淋漓,排出体内的寒气、湿气,一举两得,何乐而不为呢?去湿吃寻常故事
  鲜椒脆毛肚的主料是毛肚,辅料以黄瓜、小米椒配制私家秘制调料精制而成,鲜辣美味,爽脆可口,具有开胃健脾、祛风除湿的功效。
  防寒去湿吃越城记干锅牛蛙
  牛蛙有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。...

心脏一阵阵刺痛蔓延到右手肩膀处 是什么病?



不一定是心绞痛的,也可能是心脏神经官能症,这在青春发育期的比较多见,如果发作的频繁,建议在发作的时候做个心电图就了解到底是不是冠心病引起的心绞痛了。



不是的 不会有器质性病变
必要的时候做个心电图或心脏超声



不好定论,去医院到心脏科看一下,事关人的生命,大意不得的。


心脏一阵阵刺痛不会吧?  就是...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。