恶心背痛怎么回事

这是现在上班族的通病，一般在电脑前或伏案工作，一坐就是半天，这样颈椎病，腰椎间盘突出就会跟来。注意不要过长时间的一个姿势，还有就是坐一个小时左右就起来活动活动，如果是在是懒得动，那就让脖子前后左右的转转，扭扭小腰，怎样活动活动就好多了。可以试试~


往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。　　...

椎间盘突出应该不会引起全身性疼痛，如果是颈椎，会感到头晕，上肢发麻，用不上力等症；如果是腰椎，会感到腰痛，下肢酸困，抽等症。

多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。 与此相反。睡木板硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 另外，夜间睡松软的床铺，...

(1)确认是什么病可以考虑肌筋膜炎(2)如何治疗您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《肌筋膜疼痛综合症的微创治疗》回复专家:上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

朋友你这有点轻微抑郁的症状，但是我也不能确定也可以是某件不高兴也可能引起这样的情绪，建议先到医院让医生检查比较放心，不要自己妄下定论，这样对自己影响也不好，你说的这家医院我没有听说过，但是我们成都这边的西南失眠抑郁研究院治疗抑郁还不错，这家医院好像采用的是什么DNBR多导睡眠检测系统，效果很好，这家医院的医生和护士态度也很好，你可以去看看！


出去和朋友玩玩，把心放宽啊，不行就去医院吧。，吃药吧一般都是，

...