腿部肌肉抽搐 不疼 地方也不固定 有时候脚上也抽搐 像小兔子在跳
都是躺着 躺着 。。。。。。。。。。。原因就是躺着。试试这两招，自我按摩一下。
睡前醒来试试这两招，可以快速放松，快速入睡。能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依...
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喝醋喝到胃痛，这算自残么。
呵呵，是自残，但是我觉得更多的是无奈吧
因人而异呢，发泄的方法也不同，所以会出现不同程度的自残方式
比如说你呢，比较钟意这个方法发泄，因为只有它可以满足你的要求，可以让你有一阵的快感，发泄了舒服
这也许是你迫于无奈所以才选用这么一种方式吧，我比较可以理解
你现在摆脱过去的阴影了吧？那么我希望你以后不要再采用这种方式
毕竟在得到发泄的快感的时候，会让自己身体伤得更大
找别的发泄途径吧，有很多种的，多听听音乐，跑步，写日志，转移一下注意力，可以发泄
祝你新年快乐哦、
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关于我父亲的病
从你父亲的症状来看，癫痫的可能性比较大，分为原发性和继发性两种。前者无明确病因，后者常因颅内感染、寄生虫或其他躯体疾病引起，目前根治的可能性不大，但可以保证长时间不发作。这种疾病的特点是病人发病时以及发作清醒后本人对发作过程不能回忆，不知道在自己身上所发生的情况。在病人发作时，要保护病人的四肢，轻扶住病人四肢，但不能用力按压，防止骨折，并且应使病人平卧，头偏向一侧，目的是使口中的唾液能顺着口角流出，以减少窒息的危险，最好能用筷子、汤勺等干净的东西从病人一侧口角插入，防止病人抽搐时咬断舌体，在发作停止后病人可能还需要几分钟或...
发生口吃时，发音器官可出现抽搐性运动与各组肌肉的痉挛。言语是由横隔膜的呼吸筋造成声音带和构成言语的舌、唇、口盖等共同的正常活动下所产生的，当这些差不多全部发生痉挛失去了自由活动时，便形成口吃。怎么办
矫正口吃需要的是一套行之有效的系统方法，加上指导，再加上自己的不断坚持!首先，认真研读矫正口吃资料，领悟资料中的矫正口吃原理、理论和方法。其次，结合矫正口吃的方法和相关操作方法，进行坚持不懈的生活实践。最后，你在研读资料或者生活实践过程中，遇到难以解决的问题，我们开设电话辅导以互动的形式帮助你解决这方面的问题，同时结合我们的矫正口吃经历，给你提出可行、有效的意见，通过这种方式帮助你更快，更好的矫正你的口吃。有了好的矫正口吃资料，好的矫正方法，你已经具备了天时，地利，还差人和。方向、方法，辅导是我们的任务，我们会带领你在有限...
补钙需不需要注意点什么？
①空腹不宜补钙 无论是食物中的钙还是各种钙剂中的钙，进入人体后均需在胃酸的作用下解离成钙离子，若没有胃酸的分解消化，钙就不能很好地被肌体吸收利用。所以我们建议钙剂与食物同服，不宜空腹服用。
胃酸的分泌，取决于神经体液或人体生物钟代谢的调节，更主要是取决于食物的摄入时间。当食物在口腔内被咀嚼的时候，胃壁细胞就开始准备分泌胃酸。食物进入胃后，食糜在胃内蠕动，一方面促进胃酸与食物充分接触。食物中的大分子被分解成小分子，在肠道中胆汁酸盐和胰脏中消化，最后被人体吸收。如蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成脂肪酸，碳水化合...
癫痫的联合用药
你好，因为不是一个医生开的药方不同是可以确定的，但是有一条西药吃多了服用的时间长了会造成肝肾的损伤，并且在又引发神经异常的可能，采用保守治疗的话最好是用“安神镇痫方”中药调理进行治疗，中药是植物草药配方，不会给人体带来伤害，绿色安全疗法，可以修复服用西药期间对身体的损伤，手术治疗也是一种西医疗法，但因为其风险太大，一般采用的不多。