每当心情特不好,我会暴饮暴食,什么都不管,怎么办?
有时候我也是这样 这并不是不正常 只是发泄的一种方法 怎么以泄都可以就是不能冷落了身边关心自己的人
一直保持心情好
把脸埋在被子里大叫,叫到自己爽为止~不过劝你不要暴饮暴食,会肥肥哎~~~
缺乏自控能力。 交友关系不正确。 自信不够。希望能给你帮助
凡事看的别太重了
换个方式发泄!!
如果暴吃能赢得好的心情 那也很好啊
这是患了贪食症,我不知道你是否经常这样?这样多长时间了?...
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人生气了暴饮暴食?
心情不好么
你应该是个内向的人,是女孩子吧。因为女人通常用倾诉的方式排解压力,而你出与性格,和保护自己的本能并不愿意告诉别人你的烦恼,和压力,所以这些压力就在你身体内积蓄着,所以你常常会小提大做的发脾气。而吃东西是件快乐的事情,医学上说,在进食时,人体会分泌一种物质,可以让人快乐和放松,而你吃东西还加了一个就是发泄,所以你才会暴饮暴食。建议你在心情不好的时候,找点事情做,或者去学个运动方式,这样既可以发泄你内心的压力,还可以锻炼身体,结交朋友。
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怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???
多做些别的事情 让自己很忙没时间吃,还有就是控制自己的金钱,你没有钱,怎么还可以买那么多东西吃
多喝水··家里不要有零食
怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???4281
生活要有规律。按时吃饭。
不好说。多运动,分散精力
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心情不好的时候暴饮暴食怎么办
这是不好的,肯能会出现胃肠疾病,你可以试着这心情不好时听听音乐,不要这样
初步怀疑有强迫症,属于心理问题。要引起注意。
这样是不好的。
我心情不好的时候,就没有胃口吃饭,这样也不好。
前段时间就不怎么吃饭,结果胃病犯了,疼死了。
不吃饭和暴饮暴食是一个样的。
都会让你的胃得病,是对自己的一种变相折磨。
心情不好的...
胃总是痛,也许是暴饮暴食导致的?怎么疗养?
希望可以帮到你:本秘方是经30年精心研制成果,严禁剽窃、复制、转贴,违者可耻。所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严...
心情不好时总会暴饮暴食,怎么才能改掉这坏习惯?
哈哈,在吃之前就想想饱了之后的后果
去玩吧。吃那么多会肥的
找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总...