我的脚扭伤后为什么会出现关节炎那样的疼痛

怎么啦？是不是最近值周不小心碰到的呢？自己多注意，休息休息应该就没事了。如果还很疼的话，记得去医院看看。好好照顾自己，都不告诉我的。。


内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。

休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织。肌肉拉伤的治疗要根据各人的受伤情况的不同区别对待,因病治宜.仅为轻度拉伤,针刺治疗效果就很好,可以辅以按摩加强效果;如肌肉断裂则需加压固定,停止训练,根据情况进行功能锻炼或手术治疗。 建议你去医院做一个检查为好！ 祝你早日康复！

尽量去医院 要不找个针灸大夫 去治疗一下
 



到医院看看 再说  如有事  用纯中药外敷就可以
 

膝关节扭伤最容易导致半月板或韧带的损伤，诊断主要靠医师的体检，但最好找有经验的运动医学和关节镜专科医师检查，X线片无法发现上述损伤，核磁共振对诊断有一定帮助。如果您有时间，建议到我的门诊检查一下。点击这里查看我的门诊时间上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

应该多做一些康复运动


建议你还到医院去做一次核磁共振，我原来有个朋友也和你差不多，开始没当回事，现在烙下病根了，都不干剧烈运动