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孕妇厌食怎么办啊。




妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应尽量进食,以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、 钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物,这样才能使胎儿正常地生长、发育。否则,就很容易发生流产、早产、死胎儿畸形等。这时,孕妇切记主食及动物脂肪不易过多摄入,因为过多的脂肪摄入会产生巨大儿,造成生产困难。 几种简单、营养又丰富的家常菜: 白...

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孕妇厌食应该注意哪些?



通常妊娠反映是在怀孕前三个月最重,那么三个月以后症状多数都会缓解。所以,对待这个问题也不要过分的担忧。 那么对付它的办法就是能吃多少就吃多少,只要能吃进去一点就是胜利。 孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。 进食方法,以少食多餐为好。...

怎样调理小孩厌食?



你好!
宝宝平时零食尽量少吃 ,特别是过甜的食物,糖分高的食物容易影响宝宝食欲,并对宝宝的生长发育、视力等也是有影响的。1岁后的宝宝以饭为主 ,奶量摄入过多会影响正餐的摄入。可以给宝宝选择造型可爱的碗具 ,引起宝宝的兴趣。消化不良也会使宝宝不爱吃饭,可以给宝宝添加益生菌,促进消化吸收,增加食欲,如纽利兹、汉臣氏等。祝宝宝健康 !



你可以在他吃饭的时候用一点小花样哄她吃。
例:做小游戏乘机喂他吃一口,骗他吃完饭给他最喜欢的东西玩《吃》
这样他慢慢饭吃饱...

13岁儿童厌食



您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《怎样激发小儿的食欲?》辽宁中医药大学附属医院-儿科-宋铁玎主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

1岁小孩厌食怎么办?



这主要是家长的问题,孩子小,习惯是逐渐形成的。首选家长要以身作则,不要偏食、挑食,好好吃正餐。其次饭菜要多样化,让孩子看起来有食欲,比如可以多做些包子饺子等大多数孩子爱吃的东西,孩子爱吃,营养也很均衡。再次要多鼓励孩子,切忌打骂恐吓孩子,想信通过你的努力,孩子一定会是个健康宝宝的


不知道宝宝的头发如何,是否黄或者稀少啊?不吃饭还有个原因,有可能是缺锌.我家宝宝也是因为不吃饭我才决定断奶的,不过现在好多了,食欲很好.主要是每天一天一支葡萄糖酸锌,(蓝瓶的...

头晕,恶心,厌食,如何治疗



病情分析:这个情况,在中医的角度来看,是属于脾虚的表现,主要是由于气血不足,多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。意见建议:可以考虑采取服用中成药健脾丸进行治疗,同时又可以采取食疗进行内调,山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 平时需要适当的进行体育锻炼。不如慢跑或者太极,都是不错的。


常按合谷穴,多吃营养品
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