有点驼背怎么办呀?

每天挺直腰板20分钟，一日多次，适当补钙，23岁仍有治愈希望。但需改正不良生活习惯。


23岁不算晚，但是你必须改正你的生活习惯，而且最好有人帮忙监督一下，我曾经也是驼背，挺直后真的觉得人自信了好多，加油！如果你有这个决心，相信你会成功的


基本上不能


no

...

背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，同时在平时走路的时候注意，一般情况下半年左右能改正。


带背背佳


自己注意点 坐姿要正确走路抬头挺胸


注意随时保持身姿，这是必须做到的！！

每天，用头，肩，背，臀，腿，脚都贴在墙上，站立10分钟，记着要坚持哦~


每天站军姿，罗圈腿都能矫正过来，别说驼背了，坚持吧

有啊，在你的卧室里放个和你一样高宽的镜子，没事的时候，自己站在镜子前多看看，然后就是，有事没事站着的时候，把手背到后边，一定要坚持，时间一长，自然而然就正了。祝你早日能挺拔起来。记住。坚持。

学习压力大吧？调整心态吧。不过建议你去查查，也许有甲状腺类的疾病。


你有没有上网，我估计你是上网上多了。



瘦不是问题、我也和你一样！可是却有很多人来追我！太胖也不好噢！