那种心慌，超级不安的感觉怎么办？
有时候人是需要别人的肯定来建立自己的信心 或者是通过自己在乎的人对自己的关怀来安心 继而好好去投入学习生活中。你想想是不是在哪方面 你在乎的那方面有些什么变化或是发生了什么事 又或是你担心有什么不好的结果，你找到了源头 再慢慢解决 解铃还需系铃人。
你还可以做别的事情 分散自己注意力 等到过一段时间事情就会好起来 你会发现根本没有你当初想象的那么糟糕。
或者和朋友讨论一些其他的事情 来升华你的情感。最后你会发现自己为了一些无法名状的事情烦恼 却比不上做真正有意义的事情那种博大的情感 也许会发现自己这种心情的渺小 就会开始振作起来。
告诉你~~这就是压力~~感情的压力~~事业的压力~~生活的压力~~正确释放压力~~会对你的生活很重要~~祝你早日摆脱烦恼~~开心生活~~
你是没有目的了，不知道自己工作是为什么了 不知道自己想干什么了 重新开始吧 ...
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恩，对于你的问题，首先，你该借出对于药物治疗的依赖心理或者说依靠药物能够治疗的心理，这已经是一种病态，心理的病态。第二，读高三了，学习压力自然增加很多，你必须接受与面对这样的压力，因为你所处的国度是这样的国度，现实就是现实，分数决定了你的命运（你上什么样的大学的命运，而非是你将要走的人生路的最终命运）。第三，不爱说话，这是你内心的自我封闭，对于其他任何事物没有兴趣，是因为你已经感到厌世或者说对于生活开始失望的心理，听歌难过，说明你的感性思维比较占据你的思维意识，想必你也是一个悲观主义者，说你前段时间依靠药物治疗，依据你的情...
为什么有时我会突然心跳很快，心慌，胸口闷，额头出冷汗，我去医院检查也没什么，也做过心电图，有时一发作都要一天一夜才好，真不知道是什么病
心悸 心悸指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
什么药能让人情绪稳定
!@朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 ...
头常晕怎么办啊?
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
你不防适当给大脑放个假，看看风景，听听音乐，和朋友尽情美食，做运动，去公园散步等一切让自己放松心情，相信...
晚上睡觉的时候总是睡不着，数着自己的心跳声，要好久才能入睡！！
你太过忧愁和烦恼了拉！把心放宽些拉！我也是很准时醒的，因为要上班嘛！嘿嘿！试着在睡觉前喝杯牛奶，听听轻柔的音乐！很管用的，试试哦！睡觉是人生最重要的事情，一定要睡的舒舒服服饱饱的！第二天才会有精神嘛！嘿嘿！还有，有什么不开心不愉快的别憋在心里，找好友倾诉倾诉哦！一定要好好改善你的睡眠质量，不然第二天会被人看成是国宝了！（大熊猫）
心里有问题
睡觉的时候听听轻音乐吧，或者想写自己开心...