<在烦脑的时候>一个人为什么会突然觉得头胀胀的

是不是亚健康的问题，很正常的。多锻炼，补些营养品

我怀疑你颈椎有问题，有时候颈椎出问题了就会有这种反应

头晕首先先看血压是否正常，如果正常，你的颈椎有毛病那可能是颈性眩晕，可以按摩和牵引颈椎，如果是颈椎引起10天左右可减轻，因为没有看到病人，不防一试。

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...

运动太猛，脑供血不足。


自我感觉 这是贫血的症状


大脑缺氧了。坚持几天就好了