怎么改掉坏脾气?
每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,
脾气一半是天生的,一半是后天养成的,想改掉自己的坏脾气,主要的还是靠自己,只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油!!!
先把要改变自己的念头放在心里,再遇到场合的时候,你感觉那种火气要来了,可以先给自己一个提醒,告诉自己冷静。也可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。 灵活,有很多事情是可以有多种处理办法的,遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法...
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如何去改变一个人的坏脾气
跟你说一个有关脾气的故事钉子: 有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。 父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩...
怎样提高自己的修养和气质改变自己的坏脾气
闲暇时不妨读几本好书。有文字辟的人,给人的感觉就是不一样的。那么坏脾气的话,可以多多微笑。大早上起来照个镜子,微笑微笑。你会发现一切很美好,没有什么让我感到很生气的事,那样便会减少发脾气了。
我向你推荐卡耐基的书、卡耐基被誉为二十世纪的人类也比较容易接受最伟大的心灵导师、他的书很深刻、而且也比较容易接受
瑜伽
为什么人总是控不住的坏脾气
你好,我们要学会快乐才能懂得快乐!快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样, 虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。有人说痛苦,痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样,如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不...
/、怎样才能改掉自己的坏脾气...?
忍 忍 忍 一直忍到没有坏脾气为止咯 这考验的可是耐力哦 加油吧 朋友
一个脾气坏的人怎么才能改过来?
你是否苦恼于自身的坏脾气,和周围人的疏远,建议你读读,《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题,也会给你一个全新的情绪管理方案,推荐给你另一本书,《男人女人一生不断奶》它会告诉你,帮你找着你没有耐心,脾气大的原因。