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怎么改掉坏脾气?




每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,




脾气一半是天生的,一半是后天养成的,想改掉自己的坏脾气,主要的还是靠自己,只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油!!!




先把要改变自己的念头放在心里,再遇到场合的时候,你感觉那种火气要来了,可以先给自己一个提醒,告诉自己冷静。也可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。 灵活,有很多事情是可以有多种处理办法的,遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法...

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坏脾气怎么来控制?



在人生的旅途中,每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折,也没有人能一直一凡风顺;而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让;总觉得自己失败了,会被别人看不起,其实最看不起自己的人是自己、不是别人,别人从来就不会留意我们是否对与错,只是我们自己多心了而已;生活中没有什么问题是解快不了的,只要你努力,就不会后悔,不要盲目去和别人比,其实人生中最大的对手是自己;当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐;也可以换一个角度想一下,其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生,人...

坏脾气的我怎样改变自己??



性格的改变不是一天两天的,恭喜你有这个意识,言传不如身教。身教不如走进一个环境、

要怎样管好自己的坏脾气呢?



你拿一把钉子,如果发脾气了你就拿一根钉子钉在墙上。当你发现你在墙上钉的钉子越来越多的时候,你在把钉子拔出来。你就会发现你每次发脾气的时候总是像钉子一样深深刺入墙壁一样的伤到人也伤到自己。这样就会让你牢牢的记住发脾气的时候对你朋友或者是家人还有自己多是不好的。这样就容易改了。。


生气的时候就沉默。什么都别讲


不要交际,我看你给谁发脾气!

...

天气热,脾气坏有啥办法??



天热本来就会让人脾气暴躁!心静自然凉哦!


开空调,做自己开心得事


找个地方,静下心来乘凉、休息一下。


找凉快的地方做自己想做事!
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