脾胃虚寒，气血不足的人夏季如何养生？

如何调理脾胃虚寒

中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状：脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现

番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目...

您好，这种寒咳临床比较多见，如果痰白出丝，临床检查结果常是：支原体感染。西药治疗效果不佳。这种病多见于寒性体质人，及体质较差的中老年妇女，用药不当，病程易延，病人常 咳时剧烈，睡前咳重，有的喉咙痒，剧咳欲吐。等等。不知您想要在饮食方面调理，还是中药上的治疗方法？如果您想要中医的治疗在病程主诉上还要详细些，比如，年龄，体质，咳是否分时段，之前胃有否问题，痰多少？等等。



体内有湿寒，要吃些健脾去湿和补益肺气的药，四君子汤配上理中汤
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生姜可以驱除脾胃的寒气，应常吃。寒凉性的食物（如西瓜）和冷饮尽量少吃。 中药附子理中丸，可以较快见效。


五味子，还有山楂



中成药理中丸温中散寒 胡椒仁煲猪肚暖胃散


寒可多吃生姜，和辣椒，既可以养胃又 可以起到通血之作用




吃药...

在本质上来说，伤寒是风寒感冒的古称。
而脾胃虚寒则是脾虚生寒所致。二者表面上看本没有什么关系。但深入来看二者见却有很深的联系。
脾之气又称中气，中气是人体内抵御严寒寒邪的“卫士”，伤寒（风寒感冒）后，中气（人体脾气）便会因寒邪侵入而虚弱，中气虚弱了便会引起脾虚。而脾虚后没有及时调理，便会逐渐生寒，最终导致脾胃虚寒之证。所以可以说是伤寒最终导致了脾胃虚寒。这就是伤寒与脾胃虚寒间的关系。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



脾胃虚寒，同脾阳虚，...

脾胃虚寒可以姜一起榨汁.
中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等.
温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。



在中医的角度来讲，
大寒性水果：西瓜、香蕉。
寒性水果：甘蔗、柚子等。
凉性水果：梨、荸荠、柑子、甜瓜、葡萄等。
可以用温性水果来榨汁，如荔枝、芒果、菠萝等。可以配合姜一起榨汁。...