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脾胃虚寒,气血不足的人夏季如何养生?



多喝红糖或蜂蜜水 多吃红枣之类的东西
 

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脾胃虚寒怎么办



甘草、茯苓各15,人参、干姜各10,熟附子5克。



吃香砂六君丸或附子理中丸,每日两次,每次6g,服10天


嘿嘿凉拌


个人觉得要是用温灸疗法的话效果不错!


多穿点衣服

真正的玖瑰花茶有多大?脾胃虚寒的人可以喝吗?



玫瑰花茶分紫玫瑰跟红玫瑰,红大紫小。可以喝


不可以,凡是茶都是性寒的。


脾胃虚寒的人不可以喝 凡茶都是性凉 对虚寒者不利


要喝茶就喝全发酵茶

脾胃虚寒的人最好吃啥水果最好不吃啥水果?吃枣好不好?



西瓜少吃,可以多吃枣黄豆红豆花生这类食物

大家帮忙介绍一下你们用过的治疗脾胃虚寒的药吧,有没有效果好的,脾胃虚寒吃什么药最好呢?



中医脾胃气虚食疗方
 
原料:获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。
 
做法:大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可
 
用法:分3次佐餐食用。
 
作用:健运脾胃,渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
 
评 注:茯苓甘平,淡渗利水去湿,补脾益胃,与山药、大枣佐用,药性平和,滋补脾胃,除湿止泻之功更著。
 
附:其他相关食疗方
 
1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳:胡萝卜500克,生鱼1条 ...

脾胃虚寒不宜吃那些易吃那些食品



生、冷、冰、凉的食物


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