夏天体弱 脾胃虚寒 易上火 睡眠不好的老人夏天喝什么茶好

脾阳虚可以吃药物香砂六君子丸，食疗：建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
 
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如...

最好服用附子理中丸,有温中散寒的作用,如果胃痛,可以喝一只藿香正气水,不痛就不喝继续吃附子理中丸,因为藿香正气水有化寒湿的功效,虚寒一定伴随湿气,因为湿气不可能单独存在,或伴随湿热,或者湿寒,所以只有健脾去寒才能从根本治疗,服药时最好选择早7点和下午3点,那时吸收效果好,记住不要吃一切水果,水果基本都属于凉性或寒性的,喝热水,不吃油腻生冷的,早晨可以喝粥,不要小米粥,性寒!每天吃饭切记狼吞虎咽!服药初期可以稍微加量,慢慢恢复常量,最好选同仁堂的或仲景牌的,我也是脾胃虚寒,这个病急不得,慢慢调理!

逍遥丸是治疗肝气郁结的，脾虚应该吃归脾丸。


使用中药应该先做诊断,根据诊断结果来用药,而不是根据病名来用药,比如脾虚,应该看是什么原因引起的,不同原因用方是不一样的,有的甚至是相反,所以一定先就医,遵医嘱.



不可以



桂圆对脾不是很好吗


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饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃
不要吃凉的，冰冷的食物。



如果你胃不怎么好，还偶尔胃疼，还又喜欢吃腥辣之物。最好的不上火办法就是，比如你今天吃了比较多的辣椒烧烤，或非常容易上火的食物，你可以吃些黄瓜来抵消能让你上火的能量，当然适量，这个量需要你自己在实践中去掌握，因人而异。效果很好，我通常都是这样吃的，冬天你可以把黄瓜...

药方一 　　高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；  茴香
再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。 　　本方适用于胃寒性胃疼。 　　
 
药方二     槟榔
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2--3次。 　　本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。
药方三 　...