冬天手指经常抽筋血液不流通，手凉，怎么办？
一般是肾虚或者微循环障碍所致，多食强化肾功能、含钙、提气补血的食物，并加强锻炼。
1.用老（生）姜擦手！2.白萝卜一个，挖一个小洞，装上一小杯菜油（油菜的油），放在温火中煮沸。用油擦患处即可！3.用麻雀脑髓捣烂擦患处。（特效）4.用辣椒的把（辣椒上那个绿色的）加食盐煮水洗，每天三次连续三天！
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如何防止手凉
手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁...
手凉怎么治？
手脚冰凉主要是微循环不好. 中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,...
这是脾肾阳虚引起，可服附子理中丸。另用肉桂12g、细辛10g、薤白10g、檀香9g、辣椒10g煎水泡手。
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冬天手凉脚凉该怎么办？
只能是经常泡脚了
还有多吃热性食物~少吃寒性食物
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体...
经常手凉脚凉是怎么回事？
做了什么亏心事
肾虚
手凉是怎么回事?
脾湿
有可能阴虚。
阿斯利康烦恼和哦i啊
tjhtjs
贫血
这是狠正常的啦
缘故