如何改变手凉

那是气血不足，应该多吃大枣红糖水，要是严重的话应该吃药。



你是血循环不好，晚上睡前用加了姜片的热水泡脚，很有效


用热水袋扶手啊！！！


放到热水里吧 哈哈哈


这是没人疼的表现，你需要一个人来爱了。

哥 狠 乐 意 做 伱 悳 手 套 ,


手凉的是断翅的天使、


手脚凉没人疼其实是末梢循环不好、属于脾胃失调的那类人手脚湿冷、没看见过哪个胖乎乎的人会手脚凉市面有售暖手宝、也可放在另一半的衣服兜里、注意保健吃些益气养血的滋补药、做有氧运动最好


这是体寒的表现，人们常说：男子不可百日无姜，女子不可百日无红糖，最简单...

末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询


多运动;



建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜...

装在口袋里


打火


多喝热水


手暖宝是最好的哦 不然就找你亲爱的为你暖手


双手轻轻的挫。。。


多穿衣，这是最好的办法，或者把脚暖住

手凉是肾虚的表现。一般特征就是下课就抱暖气片。


喝点姜糖水